为什么同样的时间有人学习效果更好？3个方法，如学霸般高效学习

说起“理查德·费曼”你可能不知道是谁，但你一定听说过“费曼技巧”，一个只要是提到学习方法就不能错过的词。

“费曼技巧”来自于著名物理学家，诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼。

他不仅是物理学家，还会修理无线电、破解保险柜密码、会画画和跳舞、能演奏桑巴鼓、破译玛雅象形文字，甚至发现了呼麦这种唱法。

为什么一个人可以如此多才多艺，会高效学习并在多个领域都能获得成就？

在一个采访理查德·费曼的网络视频里，他介绍了在他小时候，他的父亲是如何教他学习的。

有一天他的父亲给他读大英百科全书

的内容，里面提到：“霸王龙，身高20英尺，宽6英尺。”

他的父亲是这样向费曼解释的：“那么我们来分析一下，如果霸王龙站在我们家的前院子，它的头可以和二楼窗户那么高了，但它伸不进窗户，因为它太宽了。”

就是这样，他的父亲总是把所教的概念和已有的旧知识联系起来，变成可触可摸，有实际意义的东西，让人容易理解。所以费曼才能在以后的岁月中无论学习什么速度都非常快。

同样会高效学习的还有麻省理工大学学霸斯考特·杨，他通过自学，用自己发明的学习方法，10天搞定线性代数，并在1年时间内完成了四年麻省理工大学33门的计算机课程，并登上了Tedx的演讲台。

马萨诸塞理工学院剑桥，马萨诸塞州

反观我们很多人学习的时候，时间投入很多，但效果特别差。

在学习新知识的时候对很多概念、原理只是死记硬背，不会举一反三，不会迁移，不能解决问题，导致学习新知识非常慢，就是因为没有把这些新的知识理解透。

学生学习学科众多知识点的时候，把它们都孤立起来，因为没看到它们之间存在的密切联系。

一门学科的知识点好比一辆汽车的各个零部件，今天学习到了一个车轮，明天学到了一部发动机，后天方向盘，但是，如果没有把他们有机的组合起来，汽车永远开动不起来。

工作场所的管道

只有把握它们之间的联系，进行有效的组织，我们的学习才有效率。

那如何才能快速学习并掌握新的知识？

一、比喻和联想，用旧知识理解新知识

斯考特扬的书中有提到过，牛逼的人，他们的快速学习方法，就是根据新知识联系旧知识，具体怎么做呢？

那就是使用比喻的方法。

比喻法在整体性学习中扮演的角色是类似的，比喻就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁—–《如何高效学习》

为什么比喻法可以有助于学习呢？因为它使用的是具体的形象来表达抽象的事物，利用事物之间的相似性，比较让人容易理解。

旧知识对你来说，是比较熟悉的知识，简单的知识。这些知识来源于生活，生活中又是比较常见的物品，人物或场景。

因为比喻法的对象是物体，比如编程语言里的变量，

这个词本身很抽象，但是斯考特扬把它们比作不同的罐子，罐子的开口不同比喻变量的类型不同。

所以这些常见之物就是我们的比喻和联想的对象。

这里再举例：

生活物品是你熟悉的，你的个人用品，计算机，背包，水杯等等，

你熟悉的物品还可以包括一些动植物，小猫，小狗，花花草草等等。

一种小狗，可以和巴洛夫的神经反射行为实验相关，狗为什么会在铃声响起的时候分泌唾液呢？

一种名为猪笼草的植物，你可以和生物学上的概念相关，为什么它会捕捉苍蝇小昆虫呢？

因为它们有类似神经反射的系统，狗多次刺激之后就有固定的行为模式，猪笼草是自带这些功能。

这些生活的平凡之物，里面有不平凡的知识。

二、时常回顾，查漏补缺

孔子曰：温故而知新，学而时习之。

这些都是老生常谈的道理，道理我们都懂，但是做不到怎么办？

因为缺少具体的“温故”的可操作方法，我认为，想要达到温故的效果，可从以下方面来细化操作：

第一个就是记少忆多。

回忆就是温习的过程，回忆什么呢？

主要是回忆新旧知识之间的联系。通过旧的知识把新知识牢牢抓住。回忆的次数要比记的次数多。

丰子恺先生在学习英语的时候，使用了22遍英语复习方法。利用一个繁体字“”字，第一天复习10次，第二天复习5遍，第三天复习5遍，第四天复习2遍，

这个跟艾宾浩斯遗忘曲线是相通的，曲线告诉我们要至少回忆7次才能将短期记忆变成长期记忆。

第二个就是一学九练，学习1项新知识，必须训练9次才能达到良好的效果。

比如学开车，如果你在教室里是学不会怎么开车的，必须到训练场上，逐个项目过一遍，科目二的四个项目中是如何打方向盘，需要学员需要不停的测试，纠正测试，再纠正，符合NLP里的TOTE（TEST-OPERATE-TEST-EXIT）模型。通过一遍又一遍的测试循环，最终输出合格的产品。

第三个就是回顾时应分散进行，利用碎片化时间进行回忆。

每个人的时间是有限的，尤其在工作之余，能学习时间段都比较短，那些大块的时间，比如有3个小时的空余时间是比较少的，一般都是半小时，有的甚至只有10分钟，

所以要分散进行复习，一次温习一小部分，积少成多。

三、将知识教给完全不懂的人

有句话说：教别人是最好的学习方法，因为教别人是主动学习，自己一个人学习是被动学习。

这个是符合学习金字塔的，根据这个理论，听讲，阅读，声音图片，示范演示这些属于被动学习，学习吸收的效率范围在5%至30%之间。

小组讨论，实际演练，做中学，训练他人属于主动学习，范围在50%至90%，最高的就是教别人，自己就有90%的吸收率。

因为教别人要做大量的前期准备工作，怎么教，教什么，采用什么方式途径等等，面临着很多的不确定性。对方又完全不懂的情况下，更考验着教授者的语言表达，逻辑思维等等方面的能力.

可以说，教别人是一项非常综合的整体学习任务。

我在大学毕业后，参加了广东省的三支一扶项目，到河源某县支教两年。

我本人同时是记忆爱好者。

因为学校安排我教的课程比较简单，一个星期上课四天，周末我有时间就积极培养自己的兴趣，在学校里免费举办了一期记忆兴趣班，就在教师宿舍三楼旧房间，培养了几个记忆爱好者。他们可以背诵圆周率100位，扑克牌等等，还有阿房宫赋等古文。

通常上课前一晚，我都会备课，同时预演一下，学生可能遇到什么难题，哪里听不懂，把一页a4纸写满了，再修改几次，针对不同的学生制定不同的策略。

自己复盘学过的所有知识，也更加深刻的体会到记忆法的一些要点和原则。

可以说，经过这期培训班，我掌握了记忆的基本东西。

所以说，教别人是最好的掌握知识的方法。

总之，我们一定要知道，学习水平不是一下子就能提高的，需要大量的日常基础积累，日常生活的积累，然后应用这些旧知识到各种各样的学科当中去。不一定要等全部建好后才应用，也可以边积累边应用.