为什么「费曼学习法」是世界公认的最有效的学习方法?精髓在哪?

为什么「费曼学习法」是世界公认的最有效的学习方法?精髓在哪?

很多读者可能都听说过【费曼学习法】,这是传说中公认的最有效的学习方法,我们今天就来分析下,这个所谓的最有效的学习法,他的精髓在哪里?如何才能有效的掌控他?

【费曼学习法】的四个基本步骤:

  1. 确定一个学习的主题【比如学习量子力学的能量的不连续性】。

  2. 模拟教学【比如将能量的不连续性的相关知识点,讲解给他人听】。

  3. 讲解时,发现卡顿,发现相关知识点掌控不清楚,或者别人没听懂,于是返回查阅相关资料,补全细节。

  4. 以一种更简单的方式,类比的方式,通俗易懂的具象方式再次讲解给他人听。

很多朋友初次看到这个学习法,会觉得这也太简单了,不就是重复重复再重复吗,不就是复习吗。

我们来分析下,【费曼学习法】的精髓在哪里,关键点在哪里。

人类的大脑特征

学习基本上就是脑力活动,因此在进一步分析之前,我们必须要大概了解下,我们的大脑,有什么 特征。

我们可以把人类的大脑分成2部分:

  1. 动物脑,也就是人类的意识,我们的本能反应部分。

  2. 大脑新皮层,也就是大脑前额叶皮层,精密逻辑运算能力,学习主要是应用这一块。

动物脑:本能反应

人类的大脑重量占我们人体重量2%,但人脑在动作时,却要消耗20%左右的能量。要知道我们的大脑是我们在丛林中当猴子的时候进化而来的,那是个资源匮乏时代,因此,大脑的首要机制,就是能不用脑就不用脑,这是大脑的默认机制,叫“思维经济原则”。

因此,在200-300百万年的进化中,大脑将人体日常动作全部压缩成一个个自动化反应的模块,这就是我们的本能反应,本能反应是一种快速的场景化反应。

我们今天有电脑,你让电脑识别一张图是人脸还是动物脸,电脑要经过大量的计算,才能得出结果,而我们让一个儿童就能快速识别,这就是我们本能反应的利害之处,他是经过200-300百万年的基因突变与自然选择的共同作用,才进化出来这种能力的。

这种本能反应具有如下特征:

  1. 它经过200-300万年的基因进化,压缩到基因层面的。

  2. 它是通过模拟与快速类比以达成判断的。

  3. 他被压缩成模块,具象化存储在大脑里面。

  4. 调动时省能,快速,基本不用大脑的主动思考过程。

  5. 所有动物都具有这类本能反应,灵长目猿类的本能反应最接近人类。

大脑新皮层【前额叶皮层】,精密逻辑运算

人类的大脑新皮层,也就前额叶皮层,是近5000年左右才出现的,它的出现标志着人类文明的开始,人类从此开始有了认识规律的能力,这就是我们的精密逻辑运算能力,我们给它一个名词叫理性。用计算机的话叫算法,用哲学的话叫思想。

人类在逻辑运算时,主要就是运用这一块的能力。

理性算法具有如下特征:

  1. 他只有5000年时间,因此缺乏先天的进化,任何一个物种的形成需要上百万年的进化。

  2. 因此,理性算法很难调动出来,就算调动出来,也需要后天大量的训练。

  3. 这种逻辑运算在调动时,是极其耗能的。

  4. 因为大脑的默认机制是“思维经济原则“,因此大脑是拒绝主动运算的,拒绝长时间高负载运算的

  5. 学习,运用的就是这一块的能力。

综合上面大脑的这两部分的特征,学习就是运用这两部分的过程,我们后天几十年的训练,有些类似的本能部分的上百万年训练,什么意思?

  • 本能部分的高效,是建立在上百万年的基因进化的基础上的。

  • 学习的过程,就类似这个基因的进化过程,运用理性算法将知识打包压缩成我们本能的过程

我们可以这样来理解,我们今天的电脑,有内存跟硬盘。

  1. 内存就好比大脑前额叶皮层的理性算法,我们这里给他一个名词叫【临时工作站】。

  2. 硬盘就好比我们的动物脑部分的本能反应。

他们的作用分别是:

  • 内存是电脑的运算能力及工作能力的一个指标,工作时,所有的应用程序及临时数据,都是在【临时工作站】运转的。

  • 他的工作强度及工作能力,都是有限的。任何程序运行完,数据立即存储到硬盘,退出这个程序时,他立即撤出【临时工作站】,好让其他程序进来工作。

  • 而硬盘,就像我们的本能那部分,他是存储数据的地方,这些数据都是按照一定的原则被有条理的存储着的,比如按照图书馆的那种方式。这样,【临时工作站】随时可以从这里调用数据,由于事先编排好的,所以可以快速的调用。

【临时工作站】的特征

  • 【临时工作站】的核心能力是算法,算法需要精密,一环扣一环,因此他是专一的,单线程的,以确保他的精密度。

  • 【临时工作站】每完成一个运算任务,立即把数据以一种具象的图形方式存储到“硬盘”里面,并且按照某种条理性的规定存储着。然后继续下一个任务。

  • 【临时工作站】在运算时,要消耗大量的资源,因此他一般不主动运算,碰到事情时,它优先从“硬盘”里面调取资料匹配工作,因为这种方式高效省能。

  • 没有经过【临时工作站】编码的信息,不会存储到“硬盘”,因为“硬盘”也是有限的。

好,基础铺垫完毕,我们回到费曼的学习法。

费曼的学习法的核心

费曼的学习法的精髓就是不断地逼自己的大脑启动【临时工作站】模式,也就是我们的理性逻辑运算模式,由于教授给他人,要让他人听懂,就必须变得法讲,特别是他这个法则是要求你讲给一个10岁的孩子听,你因此必须把知识点讲得通俗易懂。

这个不断的查阅资料,变得法讲,简化,类比的过程,本质就是迫着【临时工作站】对一个知识点,从各个角度进行编码,简化,存储的一个过程。

别人听不懂,那么你得换个角度讲,或者重新查阅资料,这是重新编码过程,这跟复习是有本质区别的,复习只是一个从”硬盘“调取资料的过程,【临时工作站】并不主动工作。


被动学习特征:

  • 知识点进入【临时工作站】,由于是被动学习,【临时工作站】只是调取原先”硬盘“的资源进行匹配,因为这样即高效又省能。

  • 因此,被动学习的知识点,没有被【临时工作站】运算及主动编码存储。因此很容易忘记。

教授型学习特征:

  1. 由于是准备教授他人,因此,一开始,【临时工作站】就完全运行起来,对该知识点进行识别,编码,然后存在到”硬盘“里。

  2. 教授时发现卡顿,回过来重新查阅资料,再次运行【临时工作站】对这个知识点进行另外一个角度的编码与存储,把第一次漏了的细节补上。于是此时存在在”硬盘“里的该知识点,就比第一次清晰很多,明确很多,甚至明确到细节。

  3. 为了让对方完全听懂,或者以一种更容易的方式听懂,于是再次运行【临时工作站】对该知识点重新进行编码,这次从另外一个角度来,把前面2次觉得复杂的地方去掉,简化方式,甚至为了让一个10岁的小孩也听懂,必须把这个知识点,编成一个简单得不能再简单的具象故事或例子

  4. 就是在这样一个不断启动【临时工作站】变着角度对知识点进行强化的过程,使得这个知识点最终被打包压缩成有效模块,存储在”硬盘“里,后继就可以高速精准调用。

数学家就是这样打造的,在数学家的头脑里,整个世界都是被他有效编码成公式,任何事情,他都能瞬间跟他大脑里面已经清晰编码好的模块对应,形成公式。

心算,还是同时能跟几十个人对弈的盲棋,也都是这个道理。

这个过程的核心,就是要把一个知识点讲清楚,就得不断地迫着我们启动【临时工作站】对知识点,变得角度进化编码和存储。这使得后续再从”硬盘“调用的时候,由于之前编码存储了非常清晰,有细节,有案例,因此可以实现更高效的调动,及更长时间的存储,甚至融会贯通。

而被动学习默认情况下,【临时工作站】都不主动对信息进行编码的,他只是从”硬盘“调动信息进行匹配而已。

费曼本人是物理学家,加州理工学院物理学教授,1965年诺贝尔物理奖得主。

费曼有一种特殊的能力,能用深入浅出的语言表达复杂的原理,能用巧妙的类比呈现深刻的物理思想,他的这些方法及思想,都融汇在他的《费曼物理学讲义》中。


本期编辑:博妍 

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