知乎点赞过万：有哪些相见恨晚的高效学习方法？

4月14日CATTI冲刺班开课在即啦！
CATTI官方指定教材教辅发售！
外籍人士就业机会的最佳途径—CATTI
北京：上半年 CATTI4月3-10日报名

广告完毕，言归正传。话说，已经过去3个月了！回顾一下你定的新年计划，现在完成了多少？几乎没有开始？MY GOD!

在学习中，拖延症、目标过高有时不可怕，但没有好的学习方法很致命。

有一些万变不离其宗的学习方法，几乎适用于所有科目。而且这些普适性的学习方法，能让大家学的轻松、事半功倍！今天我们就给大家讲一些随着时间推移日渐成熟的学习方法：

这个方法又称“快速学习法”，强调以教促学，让学习者回想储存的信息。

它可以迅速的找到学习过的知识里生疏或还没搞懂的地方，非常推荐！

步骤如图：

第一步：获取知识（某概念），理解学习的材料的内容。

第二步：讲解/复述你所获得的主要内容。

第三步：用你自己的方式再次复述你所学到的知识。

第四步：可循环过程：不满意——纠错反馈；满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题，加以运用。

第五步：反思。思考的时候在哪里卡了壳，着重再次理解。这个过程很重要！

第六步：检验，通过不断的进行实践检验巩固你对知识的理解。

考量自己对一个概念或知识是否理解，一个最直观的方法就是讲给别人听。

如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么，就证明你掌握了。

如果不能，也许你应该好好再学习一下。

斯科特.H.杨（Scott H Young）自学 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程。

正常情况下需要四年才能修完的课程，他只用了一年就通过了所有考试！

他在总结学习方法时，就提到了费曼技巧。

这个学习法不用多说，它的名字相信大家已经如雷贯耳了。

这个理念是心理学家东尼•博赞在达•芬奇笔记的启发下发明的。而源头可以追溯到在公元三世纪。

古罗马哲学家波菲利在著作《亚里士多德<范畴篇>导论》中提出了一种对知识的分类体系——波菲利之树。

（图片来自：维基百科）

思维导图学习法的好处很多：

方便记录，加强记忆；

过程自由，结果清晰；

既见森林，又见树木。

它的重点要素是：中心点、分支线、关键词以及个性标。

（图片来源网络）

思维导图的运用，有助于进一步的认识大脑，对储藏的信息进行提炼重组。

在一个互联网时代，这样的思维方式无疑能让我们学半功倍。

SQ3R的名字由五个单词的首字母组成，分别是

Survey ( 浏览 )

Question ( 提问 )

Read ( 阅读 )

Recite( 复述 )

Review ( 复习 ) 

而这正是SQ3R学习法的5步：

第一步：阅读之前，先浏览；

在这个过程中，要广泛涉猎所有的重要信息：书名、正副标题、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等。

第二步：浏览时，提出问题；

从书名、标题上就可以开始提问题，一边粗读一边提问。这样有利于激发学习兴趣，促进钻研。

第三步：正式阅读，精读细读；

这个过程需对重要、难解的部分反复阅读，尽可能使自己理解。可以用“读书笔记”等方法将原有的知识和新知识结合起来，建立联系。

第四步：读完一章，进行复述；

这个过程考查快速记忆，回忆内容。看看开始的提问是否得到正确的回答，来检验自己看没看懂。

第五步： 持续进行复习。

复习一般在复述的后一两天进行。这样既可以重温已有的知识，也可以从旧的知识里生出新的感悟。

西蒙教授是诺贝尔奖获得者，他曾提出过一个见解：

“对于有一定基础的人来说，只要肯下功夫， 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”

西蒙教授的结论来自一个心理实验，实验发现：

一个人 1 分钟到 1 分半钟可以记忆一个”信息块“，每一门学问所包含的信息量大约是 5 万块，

以每星期学习 40 小时计算，一个人要掌握一门学问大约需要用 6 个月。

西蒙学习法的显著好处在于：

其知识增长是一种优势累积，体现在知识的数量上和知识质量上。

参考 “ 马太效应 ”，越是在短时间之内掌握了一门学科，越能够理解与运用。

虽然这个学习方法现在还缺少实际的应用方法，还有一些无法忽视的壁垒。

不过老实说，英大还是很喜欢这个学习法，毕竟这是一个很新颖的理念。

接下来，英大跟大家分享一些简单好用的学习小贴士。

#1 先搞懂道理，再看实例

不管学习什么领域，都会存在“理论”和“实践”两个部分。