重庆高新区博文幼儿园育儿知识《如何培养幼儿的注意力》
如何培养幼儿的注意力
重庆高新区博文幼儿园育儿知识
一、前言
注意力是打开孩子心灵的钥匙。有了它，幼儿便能学到好多东西。可如果注意力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。
二、四个维度
注意力，是一个很抽象的词，要衡量注意力的好坏不仅仅简单的根据我们平时所观察到的注意力集中或者注意力不集中来判断，还需要根据注意力的性质，从注意力的四个维度具体来看注意力的问题。
1、注意的稳定性
就是通常我们所说的注意持续时间的长短，有的孩子可以聚精会神听老师讲15分钟，可有的孩子只能听5分钟，这就是孩子注意力稳定性不同。
注意力的稳定性是家长很容易见到的，但很多家长只会注意到注意力的稳定性，却忽略另外三个方面。
2、注意力的广度
注意力的广度指的是一个人在同一时间能够注意到的对象的数目。比如老师在5分钟内讲了3个知识点，两个孩子也都注意听了5分钟，但有的孩子注意到了3个知识点，而有的孩子只注意到一个，这就是注意力广度不同。
3、注意的分配
注意的分配指的是同时两件以上的事情并能都做好。有些孩子可以边跟着老师唱歌，并做律动，可有的孩子要么只是在唱歌忘了律动，要么只顾律动，影响了唱歌。
注意力的分配能力对于孩子以后从事的很多工作都有重要影响。就拿最常见的开车来说，要求司机不能仅仅注意到前方，还要注意到两侧；也不能只注意到手的运用，还要同时注意双脚，如果注意分配能力不好很难开好车。
4、注意的转移
注意力的转移指的是一个人的注意力可以在不同的任务之间转移，切换任务的能力。比如，妈妈已经在叫孩子吃饭了，孩子的注意力还一直停留在电视里的动画片上，迟迟不肯坐到餐桌上好好吃饭。也有一些孩子正在做一项新的活动，可还在想刚刚游戏的问题，这些都是注意力转移能力不好的表现。
因此，家长如果觉得自己孩子的注意力不好，应该从以上四个方面仔细衡量一下，看看自己孩子到底哪个方面或哪几个方面比较欠缺，然后有针对性地、系统地进行训练。
三、应对策略
（一）、从语言入手
1、听故事：
听故事可以培养孩子注意力，这是一个非常简洁又有效的方法，不受时间地点的限制，在金钱上的花费也相对较小，具有很强的操作性。在讲故事前，可以先向幼儿提出问题，让幼儿带着问题去听，听完后回答问题。还可以要求有幼儿在听完故事后复述给家长听。
2、传话：
先学会听才会说，传话主要培养幼儿的倾听专注力。传话就是教幼儿学你说话，简单的语句会说之后，可以让家长说前半句，让幼儿说后半句，再尝试完整的说一句话。
（二）、从游戏入手：
游戏是幼儿的基本活动形式，也是幼儿最喜欢的活动。在游戏中，幼儿不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动也处于积极状态。幼儿在游戏中往往目的、任务明确。所以幼儿在游戏时的注意很容易集中。因此，我们应以各种游戏为载体，培养幼儿的注意力。
（三）、从绘画入手：
绘画几乎是所有的幼儿都比较感兴趣的事情，大多数的幼儿都特别喜欢涂涂画画。不仅培养幼儿的集中注意力，也提高了幼儿的画画水平。
四、提升注意力的方法
1、保证充足的休息：
保证精神充沛是提高注意力的前提，所以平时要多注意休息，保证幼儿每天睡眠不少于10小时，早睡早起，同时放松心情，可以进行一些适当的体育训练，如踢足球、游泳、慢跑等，保证每日精神状态良好，对于提高注意力起到关键作用。
2、注意力锻炼：
可以从视觉注意力、听觉注意力方面入手，如设立一个目标物，如一个小玩偶，并且设立一段时间，例如5分钟、10分钟，在这一段时间里只看这个目标物，不会被外界声音影响，可有效锻炼注意力的集中。
3、提高抗干扰能力：
多参加一些静心训练，稳定自己的情绪，练习可以从冥想开始，选择一个自己舒服的坐姿，时间不需要太久，循序渐进，逐渐从安静环境到随时随地。
五、温馨提示
当然啦，如果小朋友正在做事时，家长们请不要随意打扰孩子正在开展的活动，如：玩玩具、听音乐、搭积木、看书等！因为这样不利于小朋友们注意力的养成哟。
其实培养幼儿注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长们可根据幼儿注意力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，就一定会取得成功的。
