青岛同安路小学2022年第二学期第十三周学生营养午餐带量食谱(11.21–11.25)(总第1428期)
日期 |
营养菜谱 |
份量 |
星期一 |
糖醋里脊 |
里脊125克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿80克;鸡蛋45克 |
|
清炒莴苣 |
莴苣125克 |
|
醋溜白菜 |
大白菜125克 |
|
馒头 |
50克 |
|
米饭 |
200克 |
|
星期二 |
油焖虾 |
虾40克 |
土豆炖肉 |
土豆80克;鲜肉丁45克 |
|
清炒山药 |
山药125克 |
|
胡萝卜粉丝 |
胡萝卜110克;粉丝15克 |
|
馒头 |
50克 |
|
米饭 |
200克 |
|
星期三 |
红烧鸡腿 |
鸡腿125克 |
肉末豆腐 |
豆腐80克;肉末45克 |
|
香菇油菜 |
油菜120克;香菇5克 |
|
蜜汁南瓜 |
南瓜125克 |
|
徐福记点心 |
50克 |
|
馒头 |
50克 |
|
米饭 |
200克 |
|
星期四 |
酱香排骨 |
排骨125克 |
冬瓜肉丸 |
冬瓜80克;鲜肉丸45克 |
|
地三鲜 |
茄子45克;土豆55克;青椒25克 |
|
白菜粉条 |
大白菜110克;粉条15克 |
|
馒头 |
50克 |
|
米饭 |
200克 |
|
星期五 |
红烧肉 |
鲜肉丁125克 |
虾皮萝卜 |
萝卜120克;虾皮5克 |
|
干煸大头菜 |
大头菜125克 |
|
醋溜土豆丝 |
土豆丝125克 |
|
馒头 |
50克 |
|
米饭 |
200克 |
注: 以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!