保持一直刻苦学习的状态是高效的学习方式吗？ 并不是的，适当摆烂，会让学习越来越高效。 什么是适当摆烂的学习方式呢？ 上课实在听不懂的地方，不如摆烂。 为什么呢？ 根据我们熟悉的学习“三区理论”，在《认知觉醒》一书中也有提到。这个理论是美国密歇根商学院的教授诺尔·迪奇提出的，他把知识与技能的学习分成了一环套一环的三个圆形区域，分手代表着舒适区、学习区和困难区。 最外面一层是困难区，是我们当下的水平阶段暂时无法学会的，如果在这个区域内学习，我们容易产生很大的焦虑和困难。 最里面一层是舒适区，是我们当下的水平阶段已经熟练掌握的知识技能。如果一直在这个区域里展开练习，那就是低水平的重复，收效甚微。 在舒适区与困难区之间的则是学习区，这个区域是最适合我们学习的区域。

为了能够让学习高效，我们必需让自己始终处在学习区，那就得对处在自己舒适区与困难区的事情进行摆烂。

因为唯有在学习区的学习才是高效的。

根据这个原则，我们就可以在适当的时候摆烂，以提升自己的效率了。

比如大神推荐的书单，选择自己当下需要的，选择难度在自己学习区范围内的书目去阅读。

而不是照单全收，一一去啃，这样只会耗费大量时间精力而收效甚微。

学习的内容都在自己的认知范围以内的书，摆烂；学习的内容远超自己认知范围的书，摆烂。这样的学习才是有效的，才会是可持续的。

花些时间去梳理处在自己学习区的内容，对不在自己学习区内的事情大胆摆烂，不断扩大自己的学习区，相信时间会给你惊喜的答案。

生活中其他事情也是一样的，最重要的事情只有一件。其他事情不论是别人觉得你该做的，还是目前并不重要紧急的事情，该摆烂就摆烂，把时间精力放在当下最重要的事情上。

摆烂，是思考，是选择，是一种智慧，更是一种主动选择学习和生活的方式。