春暖花开，万物复苏。

各种病菌生长和繁殖加快，加上气候变化无常，乍暖还寒，春季成为各种传染病的高发季节，同时幼儿年龄较小，很简单被传染。渤海育才三幼在此提醒各位家长，一定要做好疾病预防与健康保健措施。

《春季传染病预防见告家长书》

尊敬的各位家长：

您好！春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、新冠病毒等。 为了保证幼儿的安全，渤海育才三幼分享春季常见传染病预防知识，请家长们查收，做到家园共防。

一、春季常见传染病的预防措施

1.勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持情况清洁和通风

保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

3.天气变化多端，留神及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.尽量减少到人群聚集场所活动

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持优秀的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休憩，及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗

 常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

二、春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不克不及让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ

维生素c能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素c的菜蔬和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

《春季常见传染疾病与预防》

一、新冠病毒

根据市教委关于印发天津市《2023年春季学期开学疫情防控工作方案的通知》要求：

1.请家长居家开展测量体温和新型冠状病毒沾染相关临床症状观察等健康自测。

2.出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的，检测结果确认感染病毒，须如实报告幼儿园，并延迟返园。

3.返园途中加强自身防护，佩戴好口罩，只管即便做到家庭、幼儿园“两点一线”。

二、流感

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，满身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施

1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

三、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

预防措施

1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施

1.不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

五、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性，75％患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显，有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。

由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和病毒携带者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。

预防措施

1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

2.教室要注意通风，保持空气流通。

3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4.在学校有保健老师进行监控，定期排查，增加晨检，做好健康教育；发现可疑病例及时进行医学观察；出现疫情，要及时报告当地卫生防疫部门，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。

5.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

六、诺如病毒

诺如病毒的潜伏期为12-48 小时，感染诺如病毒后可导致急性胃炎，主要症状为呕吐、腹泻、恶心、腹痛，大多数以成人腹泻，儿童呕吐的情况，部分患者有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状，通常持续2-3天。

预防措施

1. 注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。 

2. 在高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于两次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

3. 多吃新鲜果蔬，多元化饮食：增强锻炼，改善体质。

春季传染病种类繁多，我们要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

2、流行期间，不参加或减少聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

3、提供合理的洗手设施，幼儿勤洗手，并用流动水彻底清洗干净。

4、每天开窗通风，保持房间、卧室内空气新鲜等。