其中，六盘水取消了此前的必考项目50米跑，调整为立定跳远测试；取消男生1000米、女生800米跑的选考项目。调整过后，总分40分的标的效果测试项目分为三类，包括15分的立定跳远、15分的台阶试验，以及10分的篮球、足球、排球、跳绳、跳远（五选一）。

　　黔南州则是取消了原方案中的台阶测试和男生1000米、女生800米跑项目。之所以调整，当地教育局表示，这是结合对学生返校前后的身体健康摸排实际，组织卫健、医院专家和一线校长、班主任、体育教师及家长代表论证后决定的。调整后，更加注重过程性评价，即总分50分中过程性评价20分，学业（升学）考试30分。考试项目中，第一类立定跳远为统考项目，分值15分；第二类中，考生可在篮球（运球绕杆）、足球（运球绕杆射门）、排球（正面双手垫球）、跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）、跳远中选择一项测试，分值15分。

　　陕西是否会取消体育中考长跑项目呢？2月6日，记者联系西安市教育局了解情况，教育局工作人员表示，西安市关于中考体育长跑项目是否会取消，还要根据省教育厅的安排来落实，“上周省教育厅已经召集各地市教育局、疾控、卫健委、疾病大师等，就是否取消中考体育长跑项目召开研讨会。疾控专家表示，新冠对于青少年的影响不是那么严重。会上形成了一个意见，但最终研讨的结果还在逐级请示汇报中，目前还没有接到省上最终的决定。”

　　随后记者联系省教育厅了解目前的进展情况，办公室工作人员表示：“相关处室正在办理。关于是否取消或者是更换考试项目，还要咨询一些专家和老师的意见，统一咨询整合后，我们才能出一个完整的方案，目前还没说要取消。”

　　孟女士家两个孩子今年都上初三，因担心孩子的身体，她非常赞同取消中长跑项目，“我两个孩子都是男生，之前跑1000米在3分40秒左右，基本可以拿满分，但阳过之后我明显感觉到孩子的体力跟之前相比差了很多，上次试了下，跑完1000米用了近5分钟。由于疫情孩子好久都没有锻炼了，如果还要考中长跑，会不会对孩子的成绩有所影响？”孟女士告诉记者，最近这段时间，她已经和孩子开始进行一些慢跑运动，“但目前孩子还是不能恢复到之前的状态。”

　　路先生不赞同取消中长跑项目，对于取消之后体育分数也存在担忧，“如果取消了，孩子要考啥？我孩子之前短跑很厉害，阳过之后感觉他的身体素质较之前来说变化不大。很多人说赞同取消，但取消了这一项，孩子这项的分数要怎么办？要加到哪里？有一些擅长体育的学生，尤其是中长跑这一项的学生，如果取消男生1000米和女生800米，是不是对这一部分的学生不公平？”

　　阳过之后是否可以进行中长跑锻炼？需要多久身体可以恢复到阳前的状态？记者采访到西安交大二附院心内科医生张岩，张医生表示，一般阳过之后建议不要进行剧烈运动，“在新冠的急性期，4殷勤1个月内我们建议不要剧烈运动，1个月后如果身体上没有特别的症状，可以适当地进行一些中长跑、游泳等有氧锻炼，慢慢地增加运动量。”

　　张医生还表示，阳过之后并不是完全不能剧烈运动，只要全部症状消失，适当的中长跑锻炼有助于提高身体素质，“一般只要保证运动后心率在110—130之间都是可以的，这也有助于帮助青少年心肺功能的恢复，提高他们的免疫力，帮助抵抗第二轮感染。”

来源：起点新闻

审核：艾   红