【营养膳食】小蜜蜂育儿园第一周食谱
小蜜蜂育儿园每周食谱
（第一周）
2月6日-2月10日
美味星期一
🍼早点：牛奶、骨钙饼干
🍗午餐：红烧排骨、木耳炒黄瓜
茼蒿虾皮汤、大米饭
🍪午点：软面包、枸杞雪梨汤
排骨上的猪肉中含有人体必需的脂肪酸并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性血虚。另外，排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿提供钙质。
美味星期二
🍼早点：五谷豆乳、趣多多
🍗午餐：葱香鳝段、西红杮炒鸡蛋
青菜肉丸汤、小米米饭
🍪午点：三鲜面疙瘩、爱媛橙
黄鳝营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质，是宝宝的补益佳品。
美味星期三
🍼早点：牛奶、牛乳饼干
🍱午餐：黄金炒饭（牛肉沫、芹菜、玉米粒、 鸡蛋、胡萝卜）、虫草花老母鸡汤
🍙午点：花卷、香蕉
芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲。牛肉是宝宝每天所需铁质的最佳来源。黄金炒饭营养价值极高，非常受小朋友们的喜爱。
美味星期四
🍼早点：五谷豆浆、趣多多
🍚午餐：鹌鹑蛋焖五花肉、彩椒笋瓜
土豆蘑菇汤、燕麦米饭
🍞午点：小米红枣粥、卤香干
猪肉中含有丰富的B族维生素，鹌鹑蛋是天然的“补脑丸”，鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，经常吃鹌鹑蛋烧五花肉，对健脑、补脑的效果特别好。
美味星期五
🍼早点：牛奶、骨钙饼干
🍚午餐：鲍鱼烧鸡翅、香菇青菜
菠菜猪肝汤、大米饭
🍞午点：冠生园红豆酥包、砂糖桔
鲍鱼是中国传统的名贵食材，含有丰富的蛋白、脂肪、糖类、牛磺酸、超氧化物歧化酶以及多种维生素和矿物质等营养成分，有利于补充宝宝体内营养所需，帮助新陈代谢，提高免疫力。
早
春
特
饮
苹果橙子水
主推饮品：苹果橙子水
苹果功效：苹果中含有丰富的果胶、果糖、维生素A、维生素C、维生素E，钾离子等，还有一定的抗氧化作用，能够增强身体免疫力。
柠檬功效：橙子富含维生素C、有机酸、钾、镁、铁、钙、果胶等营养元素，补充身体所需营养，增强抵抗力。橙子含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝肠胃蠕动。
食.觅
银鱼白菜羹
制作材料:
大白菜1斤，银鱼2两，胡萝卜1根、盐、淀粉少许。
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