育儿┃如何拯救宝宝“跑偏”的头型?
说到头型,宝妈们也是没少操劳:
婆婆总说扁头才有福气,结果后脑勺平平的…
6个月的宝宝,头睡偏了,还能“圆”返来吗?
偏头会影响宝宝大脑发育?不会吧不会吧!
宝宝的头型正常吗?
圆一点好看,还是扁一点好看,这是审美的问题,咱们暂且不考虑。
4个月以内的新生婴儿颅骨柔软,是宝宝头型塑造的关键期。如果宝宝总习惯朝一个方向睡,容易造成偏头、偏脸等畸形,出现扁头或“歪脖子”,何止会影响孩子的形象,对宝宝的健康也会有一定的影响,这时建议看医生,考虑是否有斜颈,斜颈较大的问题,就是可能会引起宝宝偏头、歪头。
如何判断?很简单,双手指向宝宝,如果是在一条水平线上,宝宝的头型就是正常的。
偏头的特点:从上往下看,会发现宝宝头型有点像菱形。偏头会惹起脸型变化(就是我们常说的大小脸)。
扁头的特点:后脑勺耸起,头后部较平坦,从侧面看像个梯子。
如何让宝宝占有好头型?
“我宝宝总侧睡,怎么能让他仰卧?”殊不知,仰卧容易让宝宝转头歪向一边,形成后脑勺不对称,导致偏头。
不要去干扰宝宝的睡眠,纠结宝宝的睡姿,而是要改正调整。比如说:
宝宝清醒的时候,多让宝宝俯趴,宝宝仰躺的时间少了,自然就大大地避免出现平头的情况。
平时喂奶或抱宝宝时,也要注意多变换方向。喂奶时的方向,较好是宝宝睡着时转向的反方向,这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。如许一个方向半个月,反复调整,就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。也就是说,宝宝睡觉爱偏向左,那么喂奶时就让他/她头偏右。
此外,夜晚睡觉时如家长不能及时调整纠正时,可以用毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边。即,宝宝爱偏向左边,家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧,因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈,慢慢就能调整过来了。
宝宝头型安排的较佳时期
“2个月内较重要, 3个月内来得及,囟门闭合定终身。”所以,宝宝囟门闭合前,头型还是可以挽救的,一旦宝宝的囟门闭合,那就很难再有所改变了,因为颅骨的硬度是随着宝宝的成长而改变的。
而那些错过了较佳调整时期,但囟门还尚未闭合的宝宝,在结合以上法子的同时,还可以通过活动头部来纠正宝宝习惯方向的问题。如:
宝宝在和大人做游戏时,可以稍稍刻意地往宝宝睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她爱朝左睡,你就吸引他/她往右边多扭头,当然也不要只往一个方向扭,同样要一个方向半个月,反复去调整。
可以给宝宝睡枕头吗?
一岁以上的宝宝,什么时候需要用枕头,可以根据TA自己的表现来判断:
如果没有枕头,他也睡得很自然、很舒服,家长也没必要买;如果宝宝睡觉时,喜欢枕着毯子、被子、毛绒玩具或大人的胳膊、身体,这时就可以考虑给他买一个小小的、扁扁的、软硬适中的枕头了。
给宝宝选枕头的总原则是:高度合适,长宽合理,软硬适中,面料舒适,枕芯安全。
枕头不能决定头型,关键是宝宝的姿势!其次是等,要了解基因的力量是强大的!
为了保障宝宝的健康,建议宝宝应在42天、3个月、6个月、9个月、12个月时进行体检;满一周岁后,宝宝的体检频率可降至每半年一次,3岁以后,建议宝宝每年做一次儿童体检。
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