钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分,在婴幼儿成长过程中扮演着重要角色,所以家长需要保证宝宝可以或许摄入足够的钙。那么,关于给宝宝补钙这件事,宝妈们又知道多少呢?
胎儿期储钙不足:妈妈在怀孕期间钙摄入不足导致胎儿钙摄入量不足,或者出现早产、低出生体重、双胎或多胎等状况,宝宝在胎儿时期吸收的营养不足,导致胎儿期储存的钙不足以维持宝宝生长发育所需的钙含量。
出生后喂养不当:妈妈在怀孕期间或者在哺乳期摄钙量不足,导致乳汁中钙含量低。另外,在断母乳后未补充足量的奶制品或宝宝日常膳食中缺乏高钙食物,宝宝经常喝果汁、饮料等含钙量低或不含钙的饮品,而非含钙量高的奶类,从而影响宝宝日常对钙吸收。但是妈妈却很容易忽视这一点,此时如果不及时补充钙质,宝宝很容易有缺钙隐患。
患有某些疾病:当宝宝患腹泻、胃肠道疾病时,肠道对钙的接管、利用不良,也容易引起钙缺乏。
宝宝轻、中度缺钙一般会表现为在白天常常出现烦躁、坐立不安。到了晚上,不易入睡,纵然入睡后,也容易出现多汗、啼哭、易惊醒的情况,不容易进入沉睡的状态。
相对于其他同龄宝宝,缺钙的宝宝学步迟、出牙迟,并且牙齿排列参差不齐,并且会经常出现身体抽搐的状态。
此外缺钙会导致肌腱均松弛,引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果脊柱的肌腱松弛,宝宝可能从小就开始出现驼背。
当宝宝学会走路时,缺钙,容易造成骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,首要表现为“x”形腿或者“o”形腿,并且容易发生骨折。
还有一点需要注意,缺乏维生素d也会导致缺钙。所以在给宝宝补钙的同时,不妨适量补充维生素d,适当出门晒晒太阳,促进钙吸收。
施贝安
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