1.  假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。

2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡夙起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。

3.  调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。

4. 和孩子一起检查假期作业的完成情况，回想上学期的知识，并预习新学期内容。

5.  跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。

6. 帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个优秀的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。

7.  与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。

1. 告诫孩子上下学路上不贪玩，不去田野水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。

2.  不到结了冰的河面滑冰玩耍，冰面可能轻薄，承载力低，踏上容易落水。

3. 教育孩子有小伙伴要去玩水时，要适时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。

4.  教育孩子上下学路上，要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

5. 教会孩子智慧救援，向手拉手、盲从下水救人等错误方法说“不”！

1.  上下学途中，要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。

2. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带娃儿时，大人孩子都要戴好安全头盔。

3.  乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4. 不坐三轮车、农用车等无客运天分的车辆，不搭陌生人的车辆。

5.  要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。

1.  教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

2.  教育孩子课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

3.  教育孩子有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。

4.  教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向学生欺凌说“不”！

5.  教育孩子不带火种进校园。

6.  教育孩子湿手不要碰电源插座，更不要把手伸到电插孔。

7.  教育孩子远离高楼护栏，拒绝高空抛物。

1.  与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间。

2.  教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。

3.  家长以身作则，不做低头族，给孩子树立好榜样。

4.  激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。

5.  教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。

6.  网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。

7.  告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。