近日，“今年体育中考的工夫会否调整”的话题，引发很多初中家长关注。杭州一位李女士就留言表示，原来她女儿今年读初三，前段时间感染了新冠病毒，这两天刚才“阳康”，但还需要在家中静养。

按照惯例，杭州的体育中考安排在3月下旬至5月上旬举办，李女士就有些焦虑：“听说感染新冠病毒后，恢复期会比较长。这段时间又没有系统训练，阴历过完年后，体育中考就要临近了，真希望时间安排上能尽量靠后。”

最近网上对体育中考也是议论纷纷。前段时间也有家长在浙江省民呼我为一致平台上建议，取消这届中考体育。

不只是杭州，近期广州、深圳、南京、苏州、西安等地都泛起了家长呼吁“阳康”学生的运动安全问题，建议当地取消中考体育考试。

据红星新闻消息，有四川资阳市网友留言称，感染新冠的人群中，“有很多将要参加2023年体育中考项目的初三莘莘学子”。

为了保护初三学子的身材健康安全，提议取消2023年资阳中考的“体育”一项，将940分的总分临时更改为860分，并在全市一致推行。

1月9日，资阳市教育和体育局公开回应了网友的建议。其中称，教体部分要求各地各校务必做好学生体育锻炼指导，全面评估学生体能状况和运动能力，合理调整校内体育锻炼形式，科学安排体育运动强度，保证安全开展体育活动。

资阳市教育和体育局还表示，关于网友提出取消今年中考体育考试的建议，教体部门将在下学期开学后，根据疫情形势，及时进行研判评估。

10日，@广州教育 发文称，已关注到网民反映学生感染新冠病毒康复后，难以适应高强度体育训练而影响体育中考。

关于学生感染新冠病毒康复后进行锻炼是否有损害、损害程度如何等专业问题，广州市教育局将联合市卫生健康委组织专家进行充分研判，并根据体育中考相关政策规定审慎决策，科学安排2023年体育中考，及时向社会公布。

同日，河南郑州市教育局也表示，距离原定的2023年郑州市中招体育考试还有三个月左右时间，在此期间，将密切关注学生“阳”过之后的身体、心理状态变化情况，综合各方面因素，深入分析、科学研判，第一时间向家长和学生通报能否正常组织中招体育考试。

目前，中考时间并没有进一步的消息，疫情之下该如何备考？有记者也咨询了多位初中体育老师。

“我们现在也一直在关注学生们的恢复情况。”吴老师教初中体育多年，她介绍，这段时间也叮嘱学生，在没有“阳康”的情况下，不宜做体育运动，还是要静养。

吴老师之前也感染了新冠，10多天前刚刚核酸转阴，但“阳康”并不意味着身体机能已经都恢复了，她说前些天她明显感觉到身体比较疲惫，直到今天她在家里做了一套半小时的操，感觉体能逐渐恢复。“学生们的身体相对来说都比较好，恢复期也会更快些。所以不要着急，等身体完全养好了，再投入训练也来得及。”

很多家长关心，出于防疫的考虑，孩子居家无法开展中考项目的训练怎么办？

“其实家长对于训练有一个误区，觉得一定要开展中考项目的训练才行，其实不然。”在骆老师看来，假期训练一个重要目的，是保持一定的训练量，维持好的身体状态，所以居家做一些体育锻炼，一样可以起到较好的锻炼效果。

之前，拱墅区在疫情期间就针对体育中考做了一些居家锻炼的微视频，很多初中学校将其做为寒假作业，让孩子在家里看视频，同步开展体育锻炼。

很多家长关心，农历过年回来后很快就要中考了，备考来得及吗？

“家长们不用太过焦虑，以免把紧张的情绪传导给孩子。”对此吴老师显得比较淡定，她举了去年的例子——

去年受疫情影响，体育中考的时间迟迟未定。而且很长一段时间里，学生都只能居家学习，体育中考的备考也受到了一定的影响。后来体育中考定到5月举行，两轮考试调整为一轮考试，但考生们发挥地都挺不错，像去年吴老师所在学校的考生的体育中考平均分是29.3分。

“只要在假期里保持一定量的锻炼量，维持较好的身体机能。等开学后，再针对性地开展项目训练，体育中考拿好成绩的概率还是很大的。”吴老师说。

据央视网消息，解放军总医院第二医学中心老年医学科主任朱平表示，新冠病毒主要损伤呼吸道细胞，哪怕轻症病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出现渗出，只是还没有出现憋气等症状。

因此，阳康后马上进行剧烈运动一定会发生缺氧，急性缺氧就可能导致人昏倒甚至猝死。随访发现，阳了之后，肺里的渗出病变的吸收大概要三四个月。因此建议三四个月内不要进行剧烈运动。

北京中医医院院长刘清泉也提醒，新冠转阴后不要着急剧烈运动，即使运动也要适度。适量的运动有利于恢复，过度的运动不但不能够恢复，甚至会出现一些其他的问题。随着体温正常以后，比如有点咳嗽、浑身疲乏，建议用最低的运动量运动，