学生路小学 | 居家强体质 同心抗疫情

　　该校充分发挥体育学科的育人功能，各年级体育老师根据学生身体发展规律，制定了适合不同年级学生的居家体育锻炼方案，通过开展一系列线上体育活动，把“阳光体育”迎入每个孩子的居家生活里。

　　针对一年级学生，体育老师根据家庭场地、器材等情况的局限，为同学们制定了居家运动指南，例如前后跳，左右跳，开合跳，后踢腿和游戏等。

　　在面对三年级学生时，体育老师设计了组合健身动作，如三步吸腿、盘踢、弓箭步、开合跳等，让孩子们模仿练习，调动兴趣，快乐身心。

　　四年级体育老师精心设计训练强度，鼓励和引导学生有效的利用身边的体育器材进行锻炼，提高身体素质。

　　五年级体育老师引入孩子们喜欢的《本草纲目》健身操以及核心素质练习仰卧起坐、抬肘开合跳等动作，再进过自编自创相结合，让学生养成随时随地锻炼的习惯。

　　六年级的同学们则以燃脂体适能健身操为主，大家在家认真锻炼，一丝不苟。

　　通过丰富多样的体育锻炼形式，不仅增强了孩子们的免疫力，还促进了良好心态的养成。居家期间，虽活动空间有限，可孩子们却活力无限，他们用实际行动，在“云”上同锻炼共成长，强健自己的体魄，坚定自己的心志。