为什么孩子越大越和父母没话说?原因原来在这里!快来看看，你是不是也踩了如许的坑!
亲爱滴云闺蜜们，大家好，又到了咱们一起学习家庭教育的时间了。
在上一篇的文章中，我们一起学习了 “沟通中的非语言要素”。如果大家把持了这个知识点的话，相信大家对于“非语言要素”如何用好已经非常清楚了。
今天的文章，我想和大家分享 “积极倾听”的相同方法。帮助大家学会有效回应孩子，支持孩子的沟通方法。
在分享“积极倾听”的沟通方法之前，我们需要先明确一个概念——问题归属原则。
也就是说，搞清楚面临的问题，到底归属于谁。
因为不同的育儿问题，沟通的方法也不同。
在育儿中，我们一般会碰到三种情况：
比如，以下两个生活场景：
a.孩子和朋友玩耍时，产生了争吵，回家闷闷不乐。
b.孩子考试成绩不好，感觉到很是气馁，在伤心地哭泣。
这两个例子，属于孩子在生活中遇到的问题，孩子有情绪需要处置惩罚，那么这个问题就归属于孩子，孩子需要自己为这个问题负责。
比如，以下两个生活场景：
a.孩子早上起床，磨磨蹭蹭的，母亲感到非常着急，一直在催孩子。
b.睡前故事时间，孩子要求妈妈再给他读个故事，再读一个，再读一个，母亲慢慢耐心没了，心里感到烦躁。
在这两个例子里，父母感觉到自己内心对孩子的行为不接受，产生了浮躁，生气，怨恨等情绪，父母的情绪需要处理，那么问题就归属于父母。
比如，以下两个生活场景：
a.晚上十点了，孩子作业还没完成，妈妈有些生气，说孩子写功课效率太低；孩子也不耐烦，觉得妈妈唠叨，不想和妈妈沟通。
b.周末孩子玩手机，妈妈建议中途休息下眼睛，孩子不动。妈妈气愤地没收了手机，孩子气鼓鼓地回了自己房间，不理妈妈了。
在这两个例子里，父母和孩子都陷在了问题当中，都有情绪需要处置惩罚，双方的需求都受到了危及。那么这个问题就既属于父母也属于孩子。
不同的育儿问题，相同的方法也不同。
通过这个问题归属原则，我们可以把亲子沟通中遇到的题目，首先进行分类，明确是属于谁的问题。
然后再采取相应的灵验沟通模式。
那么不管遇到任何育儿问题，我们都能急速找到有效的沟通模式。
为了给大家把不同情境下的沟通方法都讲的清晰透彻，我们今天聚焦于第一种情况：当问题归属于孩子时。
我们来看一下，这种情况下我们该怎么处理。
我给大家分享一个训练营中的案例。
宁宁，14岁，宁宁妈妈说自己每次试图和儿子沟通，儿子总是“还行”“不错”“挺好的” 。
妈妈经常苦口婆心，可宁宁一点不买账，还经常嫌妈妈烦，唠叨。
宁宁妈妈觉得自己非常有耐心了，不明白为什么沟通会出现问题，找不到突破点。
为了能准确找到他们沟通中出现的问题，我让她宁宁妈妈记录了一个星期的亲子日记。
在仔细分析完亲子日记后，我慢慢看到了他们之间的沟通模式。
她在亲子日记中记录了这样一个场景：
宁宁一进家门，就冲妈妈抱怨：
“老师布置的作业太多了，数学两套卷子，英语两套卷子，语文除了卷子，还得交一篇大作文，真的快烦死了！”
宁宁妈妈一听到儿子这么说，立马开启了“唐僧” 模式。
她是这样回应宁宁的：“ 学生的主要任务就是学习，有抱怨的时间，已经能做两道题了，为什么成绩总是上不去，和你的学习状态就是有关系啊！”
在复盘的时候，我问宁宁妈，是否达到了她满意的沟通效果。
宁宁妈妈说，儿子气冲冲地回卧室了，把门摔得哐当响起，饭桌上一句话也没和她说。
上面的沟通场景，我们应该都不陌生。
那么我们来一起看一下，在这次沟通中，存在哪些问题，我们又可以如何优化呢？
在上面的沟通中，宁宁妈妈采取的是说教的方法。她认为指出孩子问题，是帮助孩子进步的最好方式。
但是宁宁在收到妈妈的回应时，他首先感受到的是妈妈对自己的否定和不接纳，那么宁宁自然不愿意继续和妈妈说下去。
时间长了，宁宁会慢慢闭口不谈自己的问题，因为把问题留给自己更舒服一些，还能少一些妈妈的责难。
这就是孩子到了青春期和父母越来越无话可说，距离越来越远的最大原因。
那宁宁和妈妈之间沟通存在的问题，到底如何解决呢？
秘诀就是：积极倾听。
大家可以来看一下，在宁宁这个案例中，问题归属于谁？
宁宁遇到了作业方面的问题。
他感到生气，烦躁，他有情绪需要处理，所以这个问题是归属于孩子的。
当“问题归属于孩子时”我们就可以使用“积极倾听”的方法。
“积极倾听”大致是这样一个步骤：
01）父母接收孩子传递的信息和情绪；
02）父母按照自己的理解转化为自己的语言，反馈给孩子。
具体怎么操作呢？
在复盘的时间里，我和宁宁妈妈通过体验式活动，把“积极倾听” 的技巧教给了宁宁妈妈。
在后面的落地的过程中，虽然遇到了问题，但通过一次次的复盘和纠正练习，宁宁妈妈现在已经对“积极倾听”的方法用的非常熟练了。
她在亲子日记中，记录了很多次使用“积极倾听”和孩子沟通的例子，这里选一个和之前问题类似的例子，来让大家看一下具体是如何操作的。
同样是因为作业问题，宁宁再一次和妈妈抱怨。
宁宁：“一堆作业，我真的不想做”
妈妈：作业很多，你感觉很烦，是吗？
宁宁：是的，我本来想晚上去打会儿篮球的，这下又不能去了，我真的讨厌学习！
妈妈：因为没有玩的时间，所以你很讨厌学习。
（其实特别想和他说，不吃学习的苦，就得吃生活的苦，但是因为最近一直在练习“积极倾听”，觉得唠叨也没用，所以忍住了说教的冲动）
宁宁：是的，我讨厌上学，讨厌学校，讨厌老师。
妈妈：和学校有关的一切，你都不喜欢。
宁宁：我现在成绩也不好，尤其是语文，我每次都很发愁写作文。
妈妈：作文对于你来说很难。
宁宁：是的，感觉无从下手，不知道怎么提高。
妈妈：嗯，你很困惑，找不到方法。
宁宁：我不喜欢语文老师，她总是一副高高在上的样子！说话尖酸刻薄！
妈妈：你太不喜欢语文老师了！
宁宁：是的，她经常和我们炫耀自己原来成绩有多好，多厉害，同学们都很讨厌她 ，这样的人怎么当上老师的？
妈妈：你觉得她不是一个合格的老师。
宁宁：还好再熬一年，就脱离她了。
妈妈：是的，还有一年。
宁宁：我还是周末出去打篮球吧，省的老师又叨叨我
妈妈：你挺会规划自己的时间的。
这样的“积极倾听”，让宁宁感受到妈妈的理解和接纳，让宁宁有机会把自己的情绪释放出去，摆脱了“情绪脑”的控制。
同时在和妈妈交流的过程中，宁宁慢慢理顺了自己的思绪，用“理性脑”发现了自己解决问题的方案。
妈妈也向宁宁证明了，当他遇到问题的时候，妈妈是可以一起分担的。
学会倾听孩子是为人父母的最大智慧，也是迈向相互理解的第一步。在孩子有坏情绪时，记得倾听孩子，留在他身边，给他“撑腰感”。
这种“撑腰感”是孩子一生前进的勇气和底气。带着这份力量，孩子会释放所有的恐惧，积攒所有的力量，面对人生的风雨而无所畏惧。
好了，今天的分享就到这里了，希望对大家有所启发。
下篇文章，我将给大家分享使用“积极倾听”时容易出现的一些问题以及解决办法，帮助大家把“积极倾听”更好地用起来，感兴趣的朋友一定记得关注哦！
●明明都好好沟通了，孩子还是不听？原来除了“语言”这些因素才更重要！
●孩子遭遇挫折就哭唧唧？简单三步培养出“成长型思维”的孩子！
●孩子发脾气，千万别以暴制暴！超好用的“儿童情绪管理法”速速来拿！父母必看系列！
本文链接: https://www.yizhekk.com/0103266500.html
