01遗传因素

父母一方或双方是高度近视的孩子，比普通孩子近视风险要高。假如夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率将会更高。

02近距离过度用眼

长时间不单单指看电子产品，长时间用到眼睛的都包括在内，比如看书、写作业、画画、拼图等等。娃儿一般是不会意识到自己用眼过度，这时候需要父母把握这个时间。

03缺乏户外运动

每天2小时户外运动可以有效的预防近视。因此，家长肯定要多带孩子到户外走走。

04用眼环境

在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，都会对眼光造成不利影响，导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛，久而久之形成近视。

05睡眠不充足

晚睡势必会导致用眼时间延长，另一方面是因为睡眠减轻，也会一定程度上影响眼部发育。