孩子戴眼镜后，为什么眼光还会继续下降?
主要原因
1、青少年学习读写姿势不良，间隔太近或者趴着看书写字；
2、每天上网，看电视的工夫比较多，大量用眼；
3、经常躺在床上看手机，看书；
4、戴镜不能坚持；
5、眼镜度数不合；
1
不良的用眼习惯
近视眼大多数是因平时用眼习惯不良造成，很多近视眼人群在戴了眼镜后不良的用眼习惯还是没有纠正。
如：
日常不注意看誊写字的距离；
时间和姿势，距离过近，时间过长；
躺着看书，光线过暗；
甚至无限制的看电视及游戏机等；
这些都可导致眼内睫状肌痉挛，
时间久了，造成视力减退，近视屈光度增加。
2
眼本身发育异常
有一部分近视眼的发生与自身眼发育异常有关，这类人群虽然配了眼镜，由于与遗传有关，这类近视戴镜与不戴，都浮现进行性屈光度加深，如果戴上合适的眼镜，并且注意用眼卫生，加强眼的保健，在一定程度上可以达到减慢近视度数发展。
3
眼镜时戴时不戴
有的人把戴眼镜当作一种负担，怕有碍美观，也有的人误认为戴眼镜越戴越深，这样就形成有时戴，有时不戴，这样眼睛经常处于不稳定的调节状态，可能造成近视度数加深，视力下降。
4
眼镜质量差
镜片光学中心及瞳距是否有误差，如果是近视散光，其散光度和轴位是否准确，总之眼镜质量对提高视力，减轻或消除眼疲劳至关重要。否则也能造成视力减退，近视度加深。
健康用眼指南：
①近距离用眼注意休息
中小学生看书、写作业及看网课时注意劳逸结合，每次的时长尽量控制在30~40分钟，以后应休息5~10分钟，让眼睛得到调节放松。
需要注意的是，休息不是去看电视或玩游戏，而是往窗外瞭望，不要让眼睛持续处在看近物的紧张状态下。
②保持正确的用眼姿势
读写姿势做到“一拳一尺一寸”。一拳：胸前与桌子间隔一个拳头的距离；一尺：眼睛与书本距离一尺（33厘米）；一寸：握笔手指要与笔尖间隔一寸。使用与身高匹配的课桌椅，有利于保持正确的坐姿。不正确的读写姿势还容易引起驼背、胸廓变形，影响身体健康发育和形体美观。
③建立眼健康视觉档案
眼健康视觉档案可以科学监测孩子的屈光发育状态，帮助孩子防控近视。建议孩子尽早监测，每3-6个月进行一次眼科检查，评估近视储备情况、眼轴发育等，尽早发现近视、远视、散光、弱视、斜视、倒睫毛等眼科情况，预防近视的发生和发展。
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