1.生理因素

（1）过度疲倦：考试复习压力

（2）健康状况：身患疾病、体质衰弱、精神萎靡不振

2.环境压力

（1）学校

（2）家庭

3.自我认知

（1）自我评价过低

（2）自我评价过高

（3）自尊心较强

4.考试失败的经历

（1）自我期待：我为什么不考好

（2）同砚不经意的嘲笑

（3）老师的批评

（4）家长的不认可

5.考试形式

（1）考题形式与日常平凡的练习有很大不同

（2）考试时的情况氛围过于紧张、严肃

（3）考试时间紧迫不够用、完成不了题目

（4）准时开考、响铃停笔的硬性要求

（5）考试规则的束缚

（6）监考老师