寒假马上到，孩子注意力不集中，写功课磨蹭马虎到底该咋办？

首先，我们需要先了解注意力不集中的儿童，会存在哪些表现——

第一，这类儿童大多都是触觉体系失调。

他们对轻微的触碰反应都很强烈，正常人感受不到的触觉刺激对这类儿童来讲却很强烈，比如他不喜欢被别人触碰。

同时，听觉系统反应也很灵敏，会伴随有情绪控制不佳、脾气急躁、没有耐心，还可能会具有多动容易分心的状况。另外，像理发、剪指甲、洗澡、刷牙、洗脸，这些对我们再平常不过的日常对他们来说都难以接受。

原因就在于他们的触觉系统反应过度，接收的信息太多，大脑无法有效处理，进而影响了专注力。

第二，这类儿童可能生存前庭功能障碍。

保持注意力啊是一个复杂的过程，需要多个感觉系统协同来完成，这其中前庭觉就起着至关重要的作用。

因为前庭是大脑的“门槛”，是感觉统合运作的核心。前庭一个非常重要的功能，就是对输入到大脑的信息举行过滤和筛选，维持与整合各种不同的感觉信息，并持续有效地输入到大脑里面来。

这里还分两种情况：

第一，前庭门槛过低，以至于各种无用的信息进入大脑，占据资源，导致大脑对身体下达许多无用的指令。那么孩子就容易泛起了很多多余的动作。比如小动作多，在听老师讲话的时候咬手指容易分心，对窗外任何的风吹草动他都扭头去看。

第二，门槛过高。如果前庭门槛过高，大脑就接收不到外界信息的输入，孩子就会通过自我寻求刺激的形式来激活前庭功能，让前庭功能再度恢复，运转向大脑中传递应有的刺激。所以这个孩子通常就非常好动，爱跑爱跳，爱搞破坏。不过，儿童这种盲目自我寻求的效率是非常低的，所以他们只会越来越爱动，越来越想动。

怎么改善？老岳给人人三项建议：

第一，给儿童加大触觉训练，按照老岳讲感统的触觉按摩教程，每天坚持给孩子按摩40分钟，不能间断，改善触觉敏感所导致的注意力不集中。

第二就是加大前庭系统训练，重点是角度变化的训练。老岳在这里推荐三个旋转，每天一组，至少坚持三个月。