张喜寒:哈佛学霸的大脑开窍术:15天给你大脑加个外挂(完结)
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课程类别: 千聊
文件大小: 1.3G
文件个数: 30
文件格式: 视频/音频
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提取码: 8iu9
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课程目录:
├──00导学课:打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧.mp3 35.1M
├──00导学课:打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧.mp4 48.7M
├──00发刊词:每一个你遇到的困境.mp3 3.1M
├──00发刊词:每一个你遇到的困境1.mp4 23.5M
├──01【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首是什么.mp3 30.1M
├──01【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首是什么.mp4 39.1M
├──02【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力.mp3 43.8M
├──02【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力.mp4 53.2M
├──03【澎湃的心流】面对陌生人领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入.mp3 41.9M
├──03【澎湃的心流】面对陌生人领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入.mp4 49.4M
├──04【多任务处理】如何巧用大脑潜意识处理多项任务.mp3 39M
├──04【多任务处理】如何巧用大脑潜意识处理多项任务.mp4 41.7M
├──05【冥想之觉察法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp3 52.5M
├──05【冥想之觉察法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 64.4M
├──06【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗.mp3 41M
├──06【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗.mp4 39.2M
├──07【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp3 32.6M
├──07【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4 39.2M
├──08【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp3 24.8M
├──08【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4 163.7M
├──09【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp3 37.7M
├──09【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4 43.4M
├──10【建构思辨能力】摘下有色眼镜,离开“是非‘的自己 (1).mp4 57.8M
├──10【建构思辨能力】摘下有色眼镜,离开“是非‘的自己.mp3 46M
├──11【快速切换思维】打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp3 35.1M
├──11【快速切换思维】打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4 37.7M
├──12【真正的修炼】系统整合心法技巧,在生活中修炼心智,预见情智双高的自己.mp3 26.6M
├──12【真正的修炼】系统整合心法技巧,在生活中修炼心智,预见情智双高的自己【一折购课 请加微信 yzhk08 】.mp4 42.7M
├──13直播答疑:关于心智训练的典型问题 (1)【一折购课 请加微信 yzhk08 】.mp4 50.4M
└──13直播答疑:关于心智训练的典型问题【一折购课 请加微信 yzhk08 】.mp3 46.3M
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