管教孩子的常见难题:情绪引导能帮你做什么
1922-1973
心理学博士、临床心理学家、儿童心理学家、儿科医生；纽约大学研究生院兼职心理学教授、艾德尔菲大学博士后。
他致力于儿童心理的研究以及对父母和教师的教育。
他做出很多创造性的工作，取得了巨大成就。
在他的书中、演讲中、专栏中宣传的如何跟孩子沟通的创新思想不仅在美国，甚至在全世界都获得巨大反响。
情感引导是什么？
向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。
通过引导，父母可以根据孩子的发展阶段来帮助他们认知情感和表达自我。
父母在情感引导中的角色
优秀榜样
情感引导师
情感引导的基本要素
● 了解并尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气，所以情感引导也要因人而异。
● 了解孩子的发育阶段，以避免设定不切实际或者不适当的目标。
● 密切注意孩子想要表达的任何情感，并把孩子最难管教的时刻看作了解他们的良好机会。
● 对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。
● 通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，但同时也要设定界限。
● 调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。
● 为孩子树立三思而后行的良好典范。
● 避免否定、怀疑或者轻视孩子的情感。
● 通过聆听孩子的心声并加以复述来丰富孩子的情感词汇量。
● 提前让孩子知道应该怎样做，可以让他们更合作。
情感引导的常见误区
* 控制型，也就是惩罚孩子，因为其行为举止令自己完全无法接受。
* 放任型，因为他们感到无可奈何，所以只能两手一摊干脆放弃，任由孩子熬夜、逃避洗澡、想吃什就吃什么——无论是什么要求都加以满足。
* 情感引导型：妈妈会先做一个深呼吸，然后对孩子们说： “亲爱的，你们的声音有点太大了，看来大家今天心情都不错嘛——个个跑得跟小火车似的——不过你们能不能到外面跑去？我可以帮你们布置一个障碍跑道，屋里可不方便赛跑，等妈妈一打完电话就出去帮你们建造好不好？请你们也帮妈妈一个忙，自己先去后院玩可以吗？”
误区二：轻视、低估和否定孩子的感受
* 孩子：“我饿了！”
妈妈：“你怎么可能会饿！我一个小时前才给你吃过。”
妈妈：“你又饿了吗？真的吗？是你的肚子咕咕叫了吗？会不会是渴了呢？”
* 爸爸: “我饿了”
妈妈：“得了吧！你怎么可能会饿！”
妈妈：“是晚饭时没吃饱吗？是不是你今天健身的时候太卖力了？”
* 孩子从秋千上跌落下来
“好了，艾登，你自己站起来吧！没什么大不了的。”
“好了，根本不疼，快起来！”
“要不要让妈妈抱着你休息一会儿？”
“也许我们应该在树荫下喝点果汁。”
“我们待会儿再尝试好吗？”
误区三：采用外部激励和奖赏的手段
“为了训练我的女儿学会使用便盆，她每成功一次我就奖励她一张贴纸。” 父母还为她制作了一张光荣榜，经过一周的贴纸积攒，孩子可以赢得一次去玩具商店的机会或者其他奖励。
“如果你马上下车，妈妈就给你一块饼干。”
“如果你不下车，我就不让你看你最喜欢的电视节目。”
“妈妈知道你喜欢在车里玩，因为妈妈要你下来你才生气，但是对不起，宝贝，我们必须进屋去。你能帮助妈妈吗？”
误区四：以消极后果作为惩罚
“我们从不惩罚孩子，而是让他承担后果。” “我们只是想给他一个教训。”
“我叫你用Excel，不是Word，你这个白痴！”（老板对员工）
* 四岁的彼得从他三岁的妹妹珍妮手中抢走了水管。妈妈命令他物归原主，彼得无视这个命令，所以被妈妈施以“暂停活动”。
“彼得，我知道你也想要水管，但是珍妮正在用它。请还给她，然后问她可不可以在她不用的时候给你玩。”如果他继续无视妈妈的指令的话，她还可以坐下来和他聊聊。
* 作者5岁的儿子到后院玩球
妈妈提前提醒：“如果你因为玩球而晚回来吃饭的话，就必须和大家一起吃完，否则的话你可能就来不及吃甜点了。晚餐七点钟开始，而你要在七点半钟去洗澡，然后上床听故事。”
如果他晚十分钟进来的话，那是他的选择，我不会干涉。
但如果他在七点半到来的时候跟我抱怨： “妈妈，我还想吃甜点。”
我则会说： “我知道，我也希望可以给你一些，但是晚餐已经结束了。明天如果还是同样的情况，你还会因为贪玩而错过你的甜点吗？”
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