【音频】放松静心的学习方法与真法很配套，绵拍后入静很快.
12月16日：耿阿姨分享
放松静心的学习方法与真法很配套，绵拍后入静很快。
——耿阿姨分享于2022年12月16日 79期松柔“埋头养能营”
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【视频】绵拍后再静坐效果是不一样的，很松、很静，心能够定下来。
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【音频】放松静心的学习方法与真法很配套，绵拍后入静很快.
