原创:为什么初中成绩很好，一上高中就不可了

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作者：柴森

这是一位北京的学生来找我面谈的一次对话记实。

中考物理100

近期物理成绩应该是70分左右，上了高中物理的上风一下子就没了

妈妈说：学习习惯不好，上课不爱记笔记，错题没及时改。高中任务量一下也大起来了，功课很多，开学俩月感觉她一下子找不到北了

妈妈说：初中知识少，想补起来也容易，高中知识量太大了如果她不尽早地调整学习方法我怕她就真跟不上了。所以想着找柴老师给娃儿醍醐灌顶呢。

原创:为什么初中成绩很好,一上高中就不行了

我:你觉得对你来说初高中有什么变化？

学生:老师基本不管，讲课速度特别快

我:你总结一下你初中物理学的特别好的原因是什么？

学生:

第一，经常练习；

第二，给自己留出时间去总结；

第三，当时错题没有这么多；

第四，学校作业少；

第五，初中物理比较简单，多概念常识题

我:开学两个月高中变化？

学生:学校老师讲的快；理科也要学；老师基本不会留改错作业；内容变的抽象，变难了

我：首先第一点，中考物理你考了满分，说明你底子还是很好的，脑子绝对够使；第二点，首先第一你得有一个很强大的心理，你觉得你上高中受不了，时间紧，科目多，老师讲的快，一下子就过去了，其实其他人也一样。可能这次考的比你好，下次说不定就下去了；第二高考是一个选拔性考试，高考本质上是选拔人，筛选人的

我:你觉得高考主要筛选什么人上清北？

其实筛选的是在重大错误和困难中挺住的人。高中的考试一定比初中的考试更多，更频繁，它首先就要求你本身心理素质超强。

所以当你取得一个比较不好的成绩，尤其是一开始的时候，你应该感到庆幸，庆幸这不是高三，只是高一而已。因为高考是一个巨大的压力，其实所谓高考，重本，一本，本质就是选拔性考试。选拔就是你要pk掉你的同学，pk不是这一次他考70你考80，就是pk掉他了，而是强大的心理素质，人才就是心理素质超强，这是第一步，也是非常关键的一步，要做打不死的小强。

第二是你要理性看待这件事。

你这次考67分，还有其他人考60，还有人考不及格。你考67分是不是只有33分不会？因此你一定要学会逆向思维，强者永远是逆向思维。你要庆幸你第一次考试就能发现自己33分的不足，这就跟你初中改错题是一样的，你要完美的复制初中的那四点，因为这是你熟悉的事情，你这次考试发现33分不足，这总比在高三一模、二模、三模、四模再发现时强的太多了。

第三其实高中每一个人的时间都非常紧张。

1）你要记住，以后上完课之后，剩下的时间无论是写作业还是复习，要把时间放在最差的科目上，并且大量的投入时间。假设你物理最差:先把最后最难的两道题放着，晚上让你爸妈帮着顺一下，就不做了，把时间投入前面的简单题和中档题，把前面的题做熟，这样你就会节省出一部分时间；

2）节省出来的时间投入到你的错题上，这个错题也不用全扫一遍，你先把前面的简单题和中档题扫一遍，这两个搞熟，你最少85分以上。所以你在时间分配上一定要理性。在最好的科目投入的时间要是最少的，越是差的科目时间投入要越多。

数理化的成绩其实特别容易提升，只要方法对。时间分配一定要理性，先做最差的科目，并且最差的科目里先做简单的和中档题，这点非常重要。凡是比较牛的人，无论是成年人还是小孩，对时间效率都是非常高的。

以你目前的情况来看，一天写作业时间最好不要超过3个小时。写完一科作业后休息半个小时再做其他科目，不要连着写。一定要学会抓重点，所有高中能够逆袭的人无一例外都是会抓重点。时间和精力是最宝贵的，一定要学会合理的调配它，把更多的时间放在差的科目，一定要学会排兵布阵。

你要想清楚，高考要的是什么？高考要的是你这次如果考的不好，你能否扛得住，要的就是这种人才，所以高考从来不培养人才，高考从来是筛选人才。

还有就是你必须要有韧劲儿。比方说这次你考67分，你要有思想准备，假设下回你还考60多分也无所谓，你要有这种坦然的心理准备。哪怕再考五次，高一期末下甚至高二都是60多分，你也要坦然。

要有心理准备。这种心理准备不是说你真的就考60多分，而是你要有这种承受能力，你不会像这次一样这么难过。回去之后跟你妈也这么说，一定要降低预期。

初中和高中不太一样，高中就是筛选，本质上是把你变成一个特种兵，因此你要有强大的心理承受能力，在各种错题下，各种环境中，你还是能够沉着冷静，多思，然后挑最重要的东西，把时间给到它，高考考的就是这种。高考还考学习能力强，学习能力强本质上就是错题。

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