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不少宝宝都有痰多的问题，总是听到宝宝喉咙咕噜咕噜的声音，想帮助宝宝咳进去又很费力，那么宝宝痰多怎么办呢？宝宝痰多如何祛痰？
如果宝宝只是单纯的痰多，并不是因为感冒咳嗽等疾病的作用，那么可以采取以下的方法祛痰：
妈妈们要注意室内的湿度，尤其是在秋冬季节，宝宝呼吸稍稍湿润的空气会利于宝宝咳痰。
具体办法可以在室内安放一个加湿器或是一盆水，平时妈妈们要勤拖地，或是将湿衣服湿毛巾放在室内或暖气片上。
而且要注意通风，室内的空气临时不流通，会容易滋生细菌。
妈妈可以给咳痰不顺利的宝宝做一些简单的雾化，比如用湿毛巾捂一捂宝宝的口鼻周围，湿润宝宝的口鼻，有利于宝宝咳痰。
许多宝宝咳不出痰是因为痰液卡在气管，妈妈帮宝宝拍拍背，能促使肺部、支气管内的痰液松动，便于咳出。
正确拍法：用空心掌(五指并拢稍弯曲，使手掌呈空心状)自下而上、从外侧到内侧拍背，每侧3-5分钟，一天2-3次。
宝宝不要经常吃咸辣、油腻的食物。在卡痰严重时也不要吃甜的，这样会加剧卡痰的问题。
平常饮食偏清淡，荤素结合，做到均衡膳食，各种营养都适量摄取。像川贝冰糖炖雪梨、白萝卜汤等食谱都能起到化痰的作用。
秋冬季节，要防止宝宝感冒咳嗽，宝宝感冒咳嗽后宝宝痰多的问题会更严重。宝宝穿衣不是穿的越多越好，摸着孩子的颈背温热就好。
带宝宝外出时最好戴口罩，尽量避免带宝宝去人口密集混杂的地方，像工厂等烟尘多的地方是一定不要去的。
喝水是每个人天天都在做的事情，宝宝痰多的话就更应该多喝水，宝宝多喝水能冲淡痰液，痰液没那么浓稠，就更利于宝宝顺利咳出痰。
而且宝宝多喝水还能促进宝宝的新陈代谢，是宝宝必须要坚持的习惯哦！
温馨提示：如果宝宝有咳嗽严重或痰中带血丝等异常现象，那应该是因为疾病的原因而导致宝宝痰多，那么应立即看医生确诊，不要耽误时间。
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