喜欢运动和动作协调是幼小衔接身心准备中的两个重要内容，跳绳是一项全身运动，能帮助孩子提高身体协调性、灵敏性与运动能力。《指南》健康畛域动作发展中也明确提出，大班幼儿“能连续跳绳”。为做好全面的身体准备，大班老师和孩子们一起，开启了“绳”奇之旅。
一次散步，孩子们看到了正在跳绳哥哥姐姐们，打开了孩子们的话匣子。
为了更好的了解孩子的需求，老师设计了一张小问号卡，观察了孩子对于“跳绳”已有的经验和想探索的问题。
孩子们绘制邀请函，邀请了小学体育教授来教大家跳绳。
孩子们发现大家带来的绳子各不相同，有的轻、有的重、有的硬、有的软……于是他们把绳子进行了分类，经由过程观察、触摸、比较等方法了解不同材质绳子的特性与用途。大家投票选出了最好跳的绳子。
什么样的场地更合适跳绳呢？孩子们通过实地考察，画出了场合选择的注意事项，做标记提醒大家。
调皮的绳子总是缠绕在一起，看看娃儿们是怎么做的吧！
孩子们初次接触跳绳，难以掌握方法，给他们带来了心理上的压力，从而产生了畏难情绪。于是，教师通过邀请专业体育老师指导、鼓励孩子们亲身实践尝试、总结分享经验、记录问题并讨论等方式，从多方面支持、解决孩子们跳绳遇到的困难，帮助他们重新建立信心。
班内设置了排行榜，孩子们及时记录自己的进步，同伴相互激励。有的娃儿还设计了个人记录表，用于随时记录跳绳个数的变化。
《幼儿园入学准备教育指导要点》中提出：能在教师指导下，尝试运用数数、排序、简单的统计和测量等数学方法解决日常生活中的问题。当发现有孩子开始尝试用自己的方式做记录的时候，教师及时鼓励他分享记录的内容和方式，引导孩子们一起优化、完善记录表。这个做法吸引了更多孩子的加入，其他孩子也分工合作，体验到自主、合作的快乐。教师支持孩子用自己个性化方式记录跳绳情况、同伴分享，进一步激发了幼儿跳绳的积极性。
孩子们探索不同的跳绳方法，一物多玩、斗胆创新，把绳子玩出了花样。
从不会跳绳、尝试跳绳到学会跳绳、花样跳绳再到喜欢跳绳，从被动学习跳绳到主动创意跳绳，孩子们在反复尝试、讨论调整中，积极思考、深度参与。教师鼓励孩子们不断尝试、大胆挑战，用不同方法解决遇到的问题，充分支持孩子们坚持、探究、突破。
在探索跳绳过程中，孩子们深切感受到了创造性地进行体育锻炼所带来的乐趣，进一步萌发了对体育活动的热爱。跳绳不但帮助他们强健了体格，也让他们学会了坚持与合作，孩子们从解决困难中探索方法，从克服困难中找到自信，为入小学做好充分的身心准备。
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