随着天气转凉，以流感为主的呼吸道传染病加入了流行季。
“家里小孩抵抗力低一遇到冬春季的流感，就总是反复感冒。”
别急别急，听听儿科医生告诉你该怎样应对儿童流感高发季。
流感是由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病，偶尔由丙型流感病毒惹起，属于急性自限性疾病，通常预后良好，但也可能引起严重并发症，甚至死亡。
儿童流感主要症状为发热，部分患儿体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状；常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等，少部分泛起恶心、呕吐、腹泻，儿童消化道症状多于成人，常见于b型流感。婴幼儿流感的临床症状往往不典型。儿童流感的并发症有肺炎及其他呼吸系统并发症，如喉炎、气管炎、支气管炎等。
流感病毒是通过接触呼吸道分泌物(打喷嚏、咳嗽、交谈和接触)或被污染物体在人与人之间传播，也可能通过呼吸历程释放的小空气微粒传播。儿童经常将流感病毒传给家庭成员，或作为传染源带入学校和社区，是需要重点关注的人群。
在流感季节，针对不同年龄段的儿童，动作家长可以做哪些预防和护理措施呢？
流感的预防包括一般预防、疫苗接种和化学防止（抗流感病毒药物预防）。
一般预防指保持环境清洁和通风，养成良好的卫生习惯，如勤洗手、平衡膳食、加强锻炼、保证就寝、增强体质和机体免疫力；流行季节尽量减少接触流感病例或做好防护（如戴口罩等）。
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可显著降低患流感和发生严重并发症的风险。对6月龄以上的儿童，推荐每年接种流感疫苗，最好在十月底前完成。6月龄以下婴儿只能通过母亲孕期接种疫苗及对其照看人员、家庭成员进行疫苗接种完成保护措施。
抗流感病毒药物预防是重要的补充手段，在社区暴发或家庭成员沾染后的预防发挥重要作用，不建议3个月以下的婴儿进行化学预防。
因小年龄段儿童感染流感病毒出现重症或并发症的风险增加，且口罩佩戴、手卫生等均不配合，建议在流感季节尽量避免至人群聚集的公共场所，比如市场、游乐园。在校学生可佩戴口罩，餐前勤洗手，保持室内环境空气清新。做好体温监测，发现发热者要及时送往医院的发热门诊，做好隔离防护措施。
轻症流感患儿一般预后良好，及时就医确诊后，应居家隔离，做好小我私家和家庭护理，减少疾病传播。具体可以做到以下三点：
1.监测体温，及时做好退热处理，充分休息，多饮水，饮食应易于消化和富裕营养。定时开窗通风，保持室内空气流通。定时清洁地面，保持地面干爽。
2.咳嗽时用纸巾遮盖口鼻。患儿使用过的东西以及生活的房间环境，每日应用含氯消毒液进行消毒。
3.手卫生是减少人与人之间流感传播的最重要措施。交战呼吸道分泌物或受污染的表面后，应使用肥皂或洗手液洗手。
在流感流行季节，如果儿童在已有的流感样症状（发热、咳嗽、咽痛等 ）基础上，出现以下情况提示出现重症流感：1.精神和神志改变，出现反应迟钝、嗜睡、烦躁、惊厥等。2.呼吸困难和／或呼吸频率增快：5岁以上儿童 ＞30次／分；1～5岁 ＞40次／分；2～12月龄 ＞50次／分；新生儿 ～2月龄 ＞60次/分。3.紧张呕吐、腹泻，出现脱水表现。4.出现尿量明显减少，四肢末梢冰冷，皮肤颜色差、发花，或原有的基础疾病明显加重等。
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