决定一个人在所属领域的能力是平庸还是杰出的关键因素，不是天赋，而是练习。

对未来的杰出人物来讲，他们小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们终究对这件事物充满热情的第一步。

一开始，那些东西只不过是孩子喜欢拿来玩的玩具。例如，著名高尔夫球手泰格·伍兹只有9个月大的时候，父母给他一根小小的高尔夫球杆当成玩。国际象棋大师苏珊·波尔加孩童时期也是把棋子当玩具。

这种玩耍的渴望，可以作为孩子最初去尝试这些或者那些事情的原始动机，让大人们看到，什么是他们感兴趣的、什么又是他们不感兴趣的，并且从事各种各样有助于培养他们技能的活动。当然，在这个时刻，孩子们会发展出简单的技能，例如把国际象棋棋子摆到棋盘上、把篮球投进篮筐、挥舞球拍、按形状或规律来摆放大理石的位置等。

——《刻意练习》

都要考级了，弹琴还这么不专注！

你看看那些钢琴弹的特别好的朋友们，哪个不是苦练出来的，你要天赋没天赋，要努力没努力，怎么能够弹的好？

一万个小时的定律懂不懂，只有弹够一万个小时，你才可能弹得好。

那就是指出：在许多需要人类付出艰辛努力的领域，要想成为世界上出类拔萃的顶尖人物必须经历多年的练习。

首先，不同专业领域的技能，习得时间与练习时间并不存在一个1万小时的最低阈值。

第二，并非凑够足够长的练习时间就可以成为专家，这里的练习绝不是一般的练习或无差别的重复，而是刻意练习。如果无差别重复一万小时，也不会变成高手。

“我的字再写上三五年，也足够好了吧？”

“等你把十八缸水练完，写字才有点骨架子。”

“我儿写字两千日，只有一点像羲之。”

人们通常会有种错误思想：如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。但是，以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情，非但不能提高绩效，反而会让人们的能力下滑。

新的一年刚开始时，大家会信誓旦旦列目标，然而随着时间的推移，决心开始衰退，到最后完全搁置。

人们可以采用多种方式来弱化停下脚步的理由。其中最有效的一种是留出固定的时间来练习，不受所有其他义务和分心的事情所干扰。

第一、最简单和最直接的是其他人的认可与崇拜（例如年幼的孩子会寻求父母的认可；年长一些的孩子在得到别人的赞誉时会获得不断前行的激励）；

第二、当练习了一段时间，并且可以看到结果了，这种技能本身就可以成为动机的一部分；

第三、信念十分重要，让孩子相信自己可以成功。