2023年长沙体育中考评分一览!拿高分终归难不难?

2023年长沙体育中考评分一览!拿高分到底难不难?

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中考体育项目大致分为:足球、篮球、排球、立定跳远、引体进取、仰卧起坐、长短跑、跳绳、游泳、实心球等。


今天小编整理了体育中考各名目评分一览,以及体育考试拿高分到底难不难?过来人分享履历了。





01

2023年体育中考有评分一览

·考试内容及分值

(一)1000米跑(男)、800米跑(女),分值15分。


(二)引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳(先生自选其中一项,报考前确定),分值10分。


(三)篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米泅水(学生自选其中一项,报考前确定),分值15分。


·评分标准


1. 1000米跑(男) 800米跑(女)共15分

2. 引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共10分

注:0.5次指考生从直臂悬垂开始,有正确的引体举措和正确的下杠动作但未完整完成一次。


3. 实心球共10分


4. 立定跳远共10分

5. 一分钟跳绳共10分

2023年长沙体育中考评分一览!拿高分到底难不难?

6. 球类自选项目共15分 (单元:秒)


2023年长沙体育中考评分一览!拿高分到底难不难?


7. 200米泅水共15分

2023年长沙体育中考评分一览!拿高分到底难不难?

02

经验分享:体育中考,拿高分没那么难!

@卡乐卡cy:长沙体育中考的满分标准可能是湖南省内比较松的了。虽然各个县市的考试项目不一样,但至少都有长跑,长沙的长跑满分要求是最低的,看看株洲湘潭,男生要拿下满分,至少要比长沙中考男生要快15秒才可以,女生要快10秒。还有排球类的,长沙男生排球32次就能拿满分,株洲至少要45次。


@飘来飘去90:体育测试前,学校会组织多次模考,如果成绩不满意会组织专门的作息表,保证孩子们进行体育训练的时间。虽然孩子几次模考的成绩都不怎么样,但是正式考试的时候心态好,项目都是满分,而且班上好几组同学都是满分。


@xzpp3109:实心球成绩比引体容易在短时间提高,平时如果引体向上不太好的,建议不要去挑战,男孩子一般选择实心球比较容易。排球一般都能垫满分,但切记调整考试状态勿因紧张而丢球。


@素妹妹1979:女儿主要是有点担心排球,怕有失误,也是听说考试时用的球硬一些。我也忐忑不安了一下午,等到五点女儿来电话说排球仰卧起坐都是满分,跑步也会在十五分时,我才真正放心下来。后面听说他们班上考满分的同学蛮多的。所以参加考试的同学们不要紧张,正常发挥,都能考到满意的分数的。


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