学习最有成效的办法,学会复盘
排版:安南 作家:安南
无复盘不成功。
想要实现人生的快速成长,复盘肯定是重中之重。
还记得我之前在抄《次第花开》这本书的时候,书上记录了僧众们每天晚上的晚课,第一件事就是回顾自己在过去的一天当中做的整个事情,是行持了善行还是造下了恶业,对行持的善业,表示欢喜,对于所造下的恶业,要立即诵经忏悔。
你看,无论处在什么样的环境下,只要想精进自身,就一定不能缺少复盘的环节。
01
今天把所有的事情做好,我复听了张萌的年末复盘课,给我深深上了一课。
之前总认为,每日学习很重要,输出很重要,但唯独忘记了复盘。假如按照之前的习惯操作,那就是黔驴技穷,起不到任何作用。
想要让自己保持进步,就要不断地推翻之前所坚守的事情。比如维持终身学习,学习是一方面,把学习的知识落实到行动又是一方面。
如果只学习不实践,充实量就是爱学习,依然改变了不什么,真正做到知行合一,才会更有成效。
听完一个半小时的预习课程,让我真正的懂得了什么是全面复盘。就像被剥了皮的洋葱,一层一层的剥开,末尾剩下小小的心儿。也就是最真的自己。
把过往一年中,自己所有的表现都刨析一遍,能直接找到自身的问题,但这是很不简单的。因为我们习惯性是想自己好的一面,而不愿意面对糟糕的一面。
拿我自己举例,二月份时,我被骗子骗过一次,损失了一些钱财,但我不愿意提起。由于一旦提起,我就觉得自己很愚蠢,一个很聪明的人,怎么还能被骗子骗到呢?
明明知道做错事时,要反思自己,找到自身的问题,下次才不会出现一样的错误,但我还是会不自觉地否认自己,不敢去面对自己。
但这次的课程真的是拯救了我,同时也让我对复盘有了更深入的认识。
02
把学习到的知识运用到生活中,才是真实的学会,分享10个年终复盘的方向。
1.时间管理
对自己过去一年中时间的总结,生活中频繁出现的事情,每次的所花费的时间,哪些有待提高。
2.角色管理
在生活中,我们是上班族,是妈妈,是妻子,是孩子等等,在这些角色扮演中,给自己打多少分,哪个角色需要改进。
3.财富管理
财富的管理,分为两部分收入和支出,支付软件上以及自己的理财产品计算出过去一年的收入和支出,然后做详细分析。
支出这一项可以观察出自己的消费习惯,有哪些不必要的消费是需要减少的。
4.自我实现
这一步需要结合自己定下的人生目标,比如5年内自己要做到什么,年初给自己定下的目标完成了多少。
5.社交资本
我们每个人都有自己的人脉圈子,在这个圈子里,我们结交了谁,他给你带来了哪些成长?
03
6.错误遗憾复盘
过去一年中,犯过什么错,有哪些遗憾的事情没做,找到自己犯错的原因,为什么遗憾的是事情没有做。
7.精力管理
观察自己一天当中,什么时间自己的精力不足,做事情上心,如何在精力弱的时候,让自己回血。
8.身体健康
回顾自己一年中,是否有生病,身体是否出现过不好的信号,以及自己运动的次数,怎样照顾好自己的身体,有个好身体才会有好的未来。
9.个人成长
从三个维度分析自己的成长,一年中养成了哪些好习惯?练习了哪些硬本领?提高了哪些软实力?
所谓好习惯就是我们平时的早起,读书,运动等;硬本领就是我们培养的技能,比如说沟通能力,学习力,还有自我管理的能力,复盘等;软实力就如同我们会书法,会画画,会英语等等。
10.感恩
在这一年当中,最需要的感恩的人有哪些,他们对你做过什么,年终是否有所回馈。
复盘就是让我们保持线性增长的方式。在未来的半个月里,我也会静下心来,对过去一年的自己做个深入的复盘。
只有了解过去的自己,在未来才会有一个稳定的成长。
正如苏格拉底曾说:“未经复盘的人生是不值得过的。”
复盘是我们应对人生的本能,也是我们的学习,30%跟书本跟别人学,70%是跟自己学。
不管是跟他人学,还是跟自己学,都有一个悟的过程,只有被自己悟到了,才能成为自己的。
本文链接: https://www.yizhekk.com/1208160646.html