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在龙泉街小学父母成长互助营第八次答疑问题收集中，我们发现很多家长普遍反映：孩子总是不爱写作业。本次答疑我们就针对孩子不爱写作业的问题，来分享给家长两个心理调适方法和三个应对技巧。

孩子写作业家中鸡飞狗跳，是中国千千万万家庭的典型场景，很多父母陪伴孩子写作业时都会抓狂。不论是端庄大方、温柔似水的母亲，还是温文尔雅、慈爱可爱的父亲，在陪孩子写作业面前，都免不了面临一场亲子大战。最后孩子讨厌写作业，父母也讨厌陪写作业，亲子关系出现裂痕，两败俱伤。

那面对这样的情况该怎么办呢？首先请各位家长从以下两点做好心理调适：

第一，提前预设出错率，允许孩子出错。在日常生活中对父母来说很简单的题目，对孩子来说可能就刚好是难点，但是父母却只感到孩子粗心或者笨。孩子在学习过程中遇到的错题，实际上是他们成长的必要免疫力，设定合适的出错率是家长情绪稳定的保证。

第二，真正接纳孩子写作业的慢。父母对于孩子写作业慢的现实需要良好的理解和接纳，父母的急躁多半是对孩子成长进程的不理解。我们不能以成年人的标准去要求孩子，陪写作业时，家长现在心里接受孩子的慢，当孩子逐渐养成良好的学习习惯后，就会提速。

在做好心理调适后，再跟大家分享三个造就孩子好好写作业的方法：

第一个方法，约定执行

在大人和孩子都情绪平稳的时候，家长要和孩子严肃地约定：作业，每天都必须完成，在这一点和孩子达成共识。第二步就要放权，让孩子自己决定完成的时间，接下来即是执行约定。这个过程中无论他是拖拉、烦躁、瞌睡，家长都别发火，让孩子获得直接的体验，让孩子体验到这种自然结果不好受时，自己就会慢慢调整。

第二个方法，拆分任务

孩子在面对在他看起来很艰巨的任务时，会产生逃避和抵触的情绪，宁可磨蹭也不想去完毕。所以我们要学会引导孩子把大任务拆分成小任务，有效减少孩子们的畏难和抵触情绪。

第三个方法是，正向激励

我们家长要能捕捉到孩子的优点，并且放大优点夸奖孩子，使孩子在写功课这件事上产生愉悦的情感体验，激励他们有信心面对作业任务。