fvr：最好的外语进修方法，没有之一

按：这是eric在知乎的一个回答，原回答地址：https://www.zhihu.com/question/21043780/answer/137119

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以下为艾的回答正文：

1 最好的英语学习法子：free voluntary reading

先上结论，学英语（外语）当然要读原著，而且读原著是最好的外语学习方法——没有之一。我之所以把话说的这么绝对——违反广告法一般的绝对，是因为这话不是我说的，这话是语言学泰斗级人物steven krashen博士说的，他在书中和视频中屡次谈到过“阅读是最好的语言学习方法”。当然，他的这个论断并不是源自于自己的观察或思考，而是基于全世界各地很多地方的多组对照试验（详情见1.1视频）。

krashen的百度百科先容↑

但是，steven krashen博士谈到的阅读并不是随便的一种阅读，而是叫做free voluntary reading（fvr），由于我的语言学都是直接看英文学的，我不确定是否有对应的中文翻译，如果有的话学语言学的同学可以提醒我一下。如果让我来翻译的话，我会将这个free voluntary reading（fvr）翻译成“自在自愿阅读”。用steven krashen博士的话来讲就是：随时随地抓起一本自己想看的书，想看多久就看多久，不想看就扔下。这个过程里要抛却任何任务性或老师压迫性的成分，要百分百的遵从兴趣引导。

之所以说fvr是最好的语言学习方法，其实也很好理解，因为你平时在刻意背诵的词汇和可以学习的语法，会在阅读时一而再再而三的遇见，阅读的过程就是一遍又一遍记忆单词和强化语法的过程，阅读的过程里会潜移默化的建设起英文语感——这个过程是不以人的主观意志为转移的。所以，久而久之，在语感建立之后，让你在说话或写作中去刻意犯语法错误你都做不到。其实你仔细想想，会发现我们小时候学中文也是这么学过来的。

1.1 steven krashen博士在演讲中说起的fvr案例及简要总结

总结：在1965年的时候，一位叫做daniel fader的作家写了一本叫做hooked on books（《迷上阅读》，笔者译）的书，作者在书中讲到这样一个案例：在一所青少年管教学校中（juvinile delinquency），他们开展了free voluntary reading（与此同时，有一个对照组的青少年管教学校，没有开展fvr），每位青少年都分得了一本书，每一个人都必须将书读完才能换下一本继续读。一段时间之后，很多人都迷上了阅读，甚至有些人在篮球场打球的时候，兜里都装着书。一年之后的考试上，参与fvr项目的学生，在语法、词汇量、写作等维度上，表现和得分全面超过采用传统教学法的对照组学校的同级学生。

总结：steven krashen博士引述语言学顶级期刊language research quarterly journal上的一个实验案例。语言学家在斐济岛上进行过这样一次fvr实验：将四年级和五年级学生分别分成三组，每一种都采用不同的教学方法。第一组采用的方法叫audio-lingual method（即是学校的传统教学法），第二组采用的方法是sustained silent reading（持续性静默阅读，其实就是fvr），第三组采用的方法叫shared book experiences（也叫big book，就是每个人从一本本大书上读一段，然后老师带着大家一起讨论。

如果说一个英语母语者一年的语言进步是十个月的话，那么，第一年和第二年完毕之后，测试的结果显示是这样的：

在第一年结束的时候，无论是四年级还是五年级，传统教学法的结果都是最差的，四年级的学生进步了6.5个月，而五年级的学生进步了2.5个月，与此同时，采用ssr和big book法子的四年级学生都进步了15个月（这已经超过了正常navtive speaker的进步速度），而采用ssr的五年级学生进步了9个月，采用了big book的五年级学生进步了15个月。

在第二年结束的时候，采用ssr和big book学习法的四五年级学生，进步幅度抵达了趋同，都是15个月，而采用传统教学法的对照组进步幅度较第一年保持不变。

2 最好的阅读材料：自己感兴趣的内容

很多时候经常看到一些英语学习者或者家长们问来问去：哪本书适合用来学英语啊、哪个系列的绘本更适合孩子看啊，等等。其实这是一个没有标准答案的问题——你喜欢的ta不一定喜欢，但其实这也是一个超级简单的问题——你感兴趣的就是最好的。可能你对军事题材很感兴趣，你将一本自己觉得写的好好的军事类英文小说推荐给了朋友，但朋友看后却未必会喜欢，因为ta未必会对军事题材感兴趣，ta可能对亲情题材更感兴趣。

近些年，外刊阅读超火，很多学生来问我该读哪些外刊。其实，就我个人而言，我对外刊是没啥兴趣的，甚至，坦白的讲，我是很讨厌读外刊，我对政治经济军事这些没什么兴趣。我最近看的英文书涵盖的领域有：心理学、哲学、佛法（你没看错，我最近在看英文版的《故道白云》（Old Path and White Cloud））。我主要是按照我自己的兴趣在探索——我几乎不看外刊，好像也没影响我学好英语。

所以，如何阅读英文原版书？第一步：挑选一本自己感兴趣的书。这一步经常被很多人忽略，但其实这其实是最最重要的一步，因为对于大多数普通人而言，阅读英文原著并不会是一件舒服的事情——指定不会像中文阅读那么轻松愉悦，这个过程里需要查单词、需要纠结语法、说不定还得问人，所以这个过程肯定是有点痛苦的，既然注定有点痛苦，那么读一本你感兴趣的书，显然会让自己更加读的下去一些。

其实很多的时候，人们在学习语言的时候，没有必要纠结于语言本身，专注于自己感兴趣的主题就好了：比如说一本书或者是动画片的情节。只要你自己沉浸到情节中去，语言的提升是必然会在潜移默化中发生的（subconsciously acquired naturally）。

3 选择适合自己的难度——语言习得的原理：心流（flow）

我们都有过这样的经历：全神贯注的看一本书，不小心一下午过来了；刷抖音刷着刷着，就刷到凌晨了；做自己喜欢的工作，一不小心错过了午饭点也没觉得饿。这种在一段时间内忘我的状态，在心理学上叫做”心流“。我们技能水平的进步（包括语言水平的进步），是在”心流“状态里不知不觉的发生的，换句话说，是在我们潜意识里不知不觉的发生的。

所以最理想的阅读状态，其实是进入忘我的心流状态。而心流的发生需要满足一定的要素：challenge 和 skill。简单而言就是，你的技能水平（skil）要大致等同于你所做事情的难度（challenge），这样的话，你需要调动自己的全部精气神去应付这件事，你就没有闲暇去兼顾其它，也就自然而然进入了忘我的状态——进而语言习得和语言水平的进步也就不知不觉的发生了。

这给我们的启示是：你要选择阅读难度适合自己英文水平的书，不要一上来就野心勃勃的挑战大部头，如果那本书的难度超出当下的你英语水平太多，很有可能你会稍微读两页就因为难度太大而滋生强烈的挫败感，随后就放弃了；当然，如果你选的那本书如果难度太小也不行，你会看两页就会觉得很无聊，随后也就放弃了。对于普通英语学习者而言，一个比较讨巧的法子是：分级阅读，你可以在不同级别之间挑选，挑选到适合当下自己阅读的书籍。以及，随着自己水平的进步，你还可以在这套分级丛书里找到稍高一点点的下一个级别，这就是现在很多线上阅读所引述的i+1语言学理论。

据我所知，现在市面上有很多系列的分级阅读，比如：书虫系列、黑猫系列、床头灯系列，等等，各位按照自己的偏好选择即可。