了解这3种公式，在家也不妨是小学霸!
|| 第一动画乐园
今天，你学习了没？
面对史上最长寒假，长时间的居家学习，再一次对学生的自学能力提出了挑战。
那么，你知道究竟应该怎么学吗？
今天小太阳人哥哥就给大家分享一下心理学教授亨利•勒迪格三世的三种学习方法。他认为：正确的学习方法要遵循“编码、巩固与检索”三个步骤，依此进行“自测、间隔练习与不同主题交叉学习”，以便强化学习记忆。
还等什么，快点一起来看看吧！
分享育儿好文
学习方式
学习方式很重要，而不正确的学习方式则是成为导致孩子不得不填鸭式学习、考试前临时“抱佛脚”、最终学习成绩难以提高的源头所在。
如果你是一名长期陪读的家长、如果目前娃居家学习网课的日子让你很抓狂、如果你的孩子很起劲但学习成绩就是不理想，而你除了掏钱报辅导班又束手无策时，以下文章尤其适合您仔细阅读。
1
学习法子
亨利博士和他的团队在经过大量实验、案例追踪后，总结出针对学生最有效的三个学习策略。值得我们参考：
搞清学习的三个步骤是普及学习效率的前提
首先，我们要知道：进修是如何发生的？
经过神经学、认知心理学的大量实验证实，学习过程遵循一套秩序三个步骤：编码、巩固、检索。
1. 编码：
简单来说就是获取信息。 当我们通过眼睛看到事物时，大脑将感知的东西转化成有意义的想法、行为模式，这个过程就是编码。编码将所见所闻转化成短暂的记忆痕迹，即短期记忆。
2. 坚韧：
也就是存储信息，长期保存 。就是将短期记忆变为长期记忆的过程。
巩固不仅仅是死记硬背、反复阅读，而是让大脑在巩固过程中，重放或重新演练学到的东西，赋予其寄义，填补空白，并把新知识和过去的经验和已经存储在长期记忆中的其他知识关联起来。
3. 检索：
就是可以在前两步以后任意使用信息。其实检索是我们在学习中经常忽略的一步。想要真正掌握某个知识或技能，除了要通过巩固将资料变成长期记忆外，我们必须把这些资料与不同种类的线索联系起来，以便我们今后回忆这些知识时能够游刃有余。能够游刃有余地使用某项信息、方法才算真正掌握某个知识点。
这就好比，你看到孩子密密麻麻地在教材上圈了许多重点和画线，可当你随机抽查考他概念，他却答不上来、或者能够倒背如流但放在题目和现实中中不会使用概念、原理和公式。
学习方法
2
学习策略
在经过大量实验、案例追踪后，科学家还总结出针对学生最有效的三个学习策略。
练习从记忆中检索新知识
这意味着我们要学会自我测验。所谓自我检测，就是放弃传统的反复阅读的学习方法，而是当娃儿在读课本、研究课堂笔记的时候，要不时地停下来，合上书本问孩子一些问题。
给家长的建议：
有间隔地部署检索练习
“有间隔”就是意味着要不止一次地学习、复习，不过两次练习中间要隔开一段时间。
而具体间隔时常多久取决于知识点的难度、孩子的掌握程度和学习资料本身，因人而异家长需要不断尝试和调整。
在这里向大家介绍一种国外学生经常使用的巩固、检索方法：“抽认卡”。
“抽认卡”背后的原理，是通过“主动回忆”（提供一些线索、工具或触发点）帮助学习者更好地去掌握知识，跟知识发生互动，从而记住、消化和吸收知识。
如何制作适合孩子的“抽认卡”呢？
首先，准备两个基本工具：成年女性手掌般大小尺寸的纸张、不同颜色的彩笔。
其次，你想要巩固的任何内容都不妨按照以下四类风格来制作。
风格一：问题答案型，一面写问题；另一面写答案。
风格二：关键词罗列型，直接把要掌握的答案、概念、关键词写在一面。
风格三：“一网打尽”型，把同一个主题下的所有重点（定义、举例、重点等）都罗列在一张卡片上。
风格四：打印型，把关键内容打印出来剪贴在卡片上。
使用“抽认卡”这种巩固方式最重要的是：不要排除掉那些已经正确回答了好几遍的卡片，要不停地打乱卡片的顺序考查自己，直到你掌握得相当熟练。并且要定期进行复习！
学习时穿插安排差别类型的问题
通常，我们认为一次只专注于一个知识点的学习方式是最好的，老是喜欢专注于一个学习点反复推敲之后再开始下一个。
但是，亨利博士告诉我们这类方法是有问题的。
他建议，不要反复练习某个题目或某项技能，学习者需要穿插安排两个或更多的主题进行学习。
因为这种轮换交替可以不断地刷新学习者对每个主题的记忆，持续不断地考验自己辨别问题类型的能力，并且能提高你在今后测验或真实环境中的成功率。
从长远效果来看，用这种方式掌握的知识点更牢靠。
给家长的发起：
1. 协助孩子复习教材时不按从头到尾的顺序，而是打乱顺序抽查要点；
2. 刷题也要刷不同类型和主题的，不同练习册穿插进行学习。
上述三种学习策略：自测、间隔练习、不同主题交叉学习，其最终目的是在即将遗忘时重建记忆。
学习方略
3
提升成绩的三个细节
除了上述三种学习策略外，还有三个方法也能让家长帮助孩子提升孩成绩。
细化
在新资料中找到其他层面的含义的过程被称为细化。
给家长的建议：
1. 家长可以让孩子尝试（或者当你向孩子解释某个知识点时）把知识点和已知的东西、生活联系起来，用自己的语言去解释这些知识点与我们的生活有什么联系。
2. 为新知识点提供一种比喻。譬如有一次我在图书馆，听到一个七八岁的孩子问爸爸原子结构的问题。这位爸爸就用太阳系来打比方：它们就像你喜欢的行星、太阳系那些物质一样。原子核就像太阳，围绕原子核旋转的电子就像行星。这个比喻不仅非常形象，而且还和这个孩子喜欢的知识联系在一起，更容易让孩子理解。
反思
反思是指花几分钟复习最近学过的课程或取得的经验，然后自问：在哪些地方做得好？哪些事情可以做得更好？你想起了其他什么知识或经验？想掌握得更好，需要学什么？为了下次做得更好，要采用哪些策略？
作为家长，我们可以帮助孩子养成这样一些习惯：
1. 当孩子在读一本书、或者学习某本教材时，让他们适时停下来问自己：刚才读了些什么？是关于什么内容的？
2. 写学习小结。不用很复杂，可以简单回顾一下本周学了什么、用自己的话去解释一下这些概念、与实际的联系、应用等。这比花费几个小时抄写幻灯片上的内容或笔记更有效果。
校准
校准是比对自己的判断和客观反馈，看看你知道什么和不知道什么，从而避免被精通的假象所迷惑。
给家长的建议：
让孩子做模拟题、考卷或者复习时真正把自测的问题答案准确写出来，而不是认为自己会了就略过，或者口头随便作答。没有老老实实地花时间真正写下答案。不写出答案，就有可能陷入自以为知道的假象。
本文链接: https://www.yizhekk.com/1222133932.html
