又到手足口病高发季，小区里有孩子中招，虽然暂时没发现更多染病的，也足以让妈妈们提心吊胆了。所以小编今天就说说手足口病吧。

怎样判断是不是手足口？

小区妈妈们问小编最多的就是这个问题。

手足口病一般有2-7天的潜伏期，潜伏期内没有什么特别的征兆，然后突出现症状。

• 症状一：嘴里长疱疹，口腔溃疡，宝宝会说嘴里疼。不会说话的小宝宝，会有拒绝吃奶的表现。

• 症状二：手心和脚心的皮肤有发红的小疹子，有时肛门周围也会有。

• 症状三：类似普通感冒的症状，比如发热、咳嗽、流鼻涕等。

妈妈区分宝宝是手足口还是感冒，主要看前两种症状，因为感冒不会起疹子。

所谓“一二三”，不是说会按照这个顺序出现啊，小区里的孩子就是先发现手上有，然后才发现的脚上也有、嘴里也有。

得了手足口怎么办？

首先是隔离。手足口是传染性疾病，所以宝宝患病后，应在家休息两周左右，少出门，也不要去幼儿园。

然后就是宝宝的护理。大多数宝宝的症状都比较轻，一两周就好了，期间爸爸妈妈需要做的是：

1. 口腔护理

   因为嘴里疼，宝宝不愿意吃东西，更不愿意吃热的。爸爸妈妈可以给宝宝做一些味道清淡的面、粥、小软饼等，晾凉点再吃。把蔬菜和肉剁碎，做成菜肉粥，能尽量均衡营养。吃完用清水漱漱口。

2. 皮疹护理

   这些疹子通常是不痛不痒的。如果宝宝觉得痒，在皮疹表面没有溃破时，可以涂抹炉甘石洗剂起到一定消肿止痒的作用。注意防止宝宝抓挠。

3. 发热护理

   和平常发热差不多，物理降温、多喝水、多休息。宝宝体温超过38.5℃时（有发热惊厥史的宝宝体温超过38℃时），合理使用退烧药。一定要注意补充液体，喝奶喝水。大量出汗的宝宝，可以和一些用水稀释的鲜榨苹果汁，能起到补充电解质的作用。 

再提示一些注意事项

• 手足口病一般不会出现网上传的那些非常严重的后果，爸爸妈妈不要害怕。

• 手足口病没有特效药，也不需要吃抗生素。

• 小宝宝嘴里疼又不会说，容易有哭闹、粘妈妈的表现，妈妈要耐心安抚。

• 如果发现宝宝持续高热不退，或有嗜睡、抽搐、呼吸困难等症状，及时到医院检查。

如何预防手足口？

手足口病可以通过飞沫传染，也可以经由患者的物品传染。因此爸爸妈妈注意：

• 别让宝宝在空气流通差的地方多停留，家里要注意通风。

• 别和其他小朋友共用手绢、水壶等个人物品。

• 外出回家后，及时洗脸洗手等容易沾染病菌的部位。

• 和小朋友们分享的玩具，回家要认真清洗、晾晒消毒。

有的妈妈可能听说了，国内已经有针对手足口病的疫苗。但是目前，疫苗只能预防EV71这一种病毒引起的手足口病，不能预防其他病毒引起的手足口病，而且很多地区还无法接种到。所以咱们暂时还是以生活中的预防为主。