【育儿有法】内丘县金店学区家庭教育微课第10期：改变是痛苦的
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改变是痛苦的
亲爱的家长朋友们！大家好！上一次的微课当中，我们说到了改变是困难的，习惯一旦养成，改变它真的很难。比如，有些妈妈听过一些家庭教育的课，明白了孩子是不能喊不能骂的，要和孩子有效沟通，妈妈心血来潮，就下定决心，下次我再也不会轻易地批评孩子，我要心平气和地和孩子说话，可是回到家看到孩子表现不好，这位妈妈就又忍不住骂了孩子，她虽然下定决心，不再骂孩子，可是仍然骂了，因为骂孩子已经成为她的习惯，她活出了习惯的模式而不是正确的模式！如果她忍着不骂孩子，她会怎样？她会很难受，她会很痛苦！
改变真的很困难，自己习惯的、熟悉的那个做法，如果想改，就会使自己浑身难受，别扭、不舒服、不习惯，觉得自己变了一个人似的，改变自己其实也挺痛苦的。改变是痛苦的，所以很多人都想让别人改变，而自己就不想改变，我们家长只想让孩子变得越来越好，但是我们的家长却不愿意改变自己来影响孩子！
改变确实是痛苦的，但是经历这样的痛苦对我们来说也许是一件好事。下边给大家分享一个小故事，有心理学家做了一个实验，他把一只活蹦乱跳的青蛙抓起来，先丢到了一个烫水锅里，100度的开水锅里，结果那只青蛙一下子就蹦出来了，可能皮肉受了一点点伤，但最后它活了下来。
第2次，他又把一只活蹦乱跳的青蛙抓起来丢到了凉水锅里，在凉水锅里青蛙就很舒服，就不愿意动了，但是它并不知道下面有火正在烧，正在加热，刚开始是凉水，后来凉水慢慢的变成了温水，青蛙感觉到更舒服了，温水后来又变成了热水，当变成热水以后，青蛙感觉有一点不舒服，但它仍然存着侥幸心理在想：再等等，再等等……等到最后热水变成了开水，它觉得不能再等了，得赶紧走了，可这个时候突然发现浑身没力，最后竟然跳不出去了，被活活的烫死在开水锅里，这个故事叫温水煮青蛙。
当一个人长时间待在舒适的地方，能力是会慢慢退化的，当危险真的来临的时候，可能就没有力量来拯救自己，当我们遇到困难甚至是痛苦的时候，反而能够激发自己的潜能，心理学根据这个现象总结出人会活在两个区域，一个区域叫舒适区，另一个区域叫危机区。
舒适区的意思就是那个地方是我们所熟悉的，安全的，快乐的，容易的，喜欢的，总之一句话，我在里边是舒服的另一个区域叫危机区，危机区就是比较陌生的，难受的，讨厌的，威胁的，疲劳的，总之一句话，我呆着不太舒服，
我们绝大部分人都喜欢待在舒适区，既然如此舒适，舒适区的人就会很多，愿意改变自己的人就会很少，所以想要事业更成功的话，我们经常要突破舒适区进入危机区，同样的道理，我们教育孩子也是一样，要经常去突破舒适区进入危机区，有时改变的过程越痛苦，我们可能获得的成长就越大。
改变就是让自己不舒服，就是让自己进入危机区，正因为我们敢于改变，我们不仅仅是下定决心而已，而是实实在地去采取行动，真正做到改变自己。你是那个愿意改变自己的人吗？你愿意走进那个并不舒服的区域吗？经过了痛苦的改变，虽然很难，但并没有说不能，只要我们去做，就是可以的。如果想让我们的人生会与众不同，让我们的孩子出类拔萃，请改变自己！虽然痛苦，虽然困难，但请你做到！请你坚持！希望我们携起手来，共同努力！
