前几天,一位网友在医院拍的一张照片瞬间上了热搜,他发现医院竟然有「进修困难门诊」,无数被孩子学习折磨得「心肌梗塞」的家长直呼有救了!
医生提醒大家,除了少数因为生理、心理生病需要就诊的孩子外,大多数娃儿面对的是家庭、社会等系统性的问题。
在这个遍地是焦虑的信息世界里,家长和孩子就像忙着脚掌在水下拼命划的鸭子,哪怕以为窒息也不敢把头伸出水面,生怕耽误时间划得不够快而落后。
想要有勇气把头伸出水面,呼吸新鲜空气、健康快乐地实行教育目标,我们需要科学育儿给予的底气。
比如孩子不爱学习的终极问题,学习困难症、内驱力、家长领导不足可能都不是根本原因。
专注将认知科学和神经科学应用到k12的哈佛大学认知心理学博士、弗吉尼亚大学教授daniel t. willingham,从脑科学维度指明了一条大概缓解焦虑,切实可行的路。
Daniel教授在这几十年的研究生涯中,通过数据、实证、实验发现许多流行的教育理论可能都是谬论。
他把研究成果写在了好几本书里,其中《为什么学生不喜欢上学?》一书最出名,豆瓣评分高达9.3分,被网友称为「每一章都是重磅炸弹」!
比如大家都反对学生死读书、死做题,但他却说如果没有基础知识学习,思考就无法高效进行”,也就是“脱离积累谈技巧,都是空谈”。也就是说,“被万般嫌弃的题海战术,从科学上来说,其实是有用的”。
再比如,思考并非大脑最擅长的工作。
看到这个论点,我很纳闷人与动物的根本区别,不就是在于人的前额叶能处理复杂的推理、分析、计划和思考吗?
没错,大脑的确能够思考,但大脑还能做许多其他的事情,但与看、听、动功能比起来,大脑的思考功能就逊色得多。
好比视觉功能,看到一棵树,到反应过来是棵树,再到辨认树的高矮、色彩、健康程度,又快又精准,所看即所得。同样,听觉功能也一样,几乎立即接收到他的讯息并作出回应。
视觉和听觉的这种快速、准确,甚至要比机器人还厉害。
那人类的思考呢?作者说,思考是缓慢的、费力的、不可靠的:
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思考是缓慢的,因为它无法在捕捉画面的瞬间给出精准的答案;
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思考是费力的,看和听几乎不需要能量,思考却需要动用到大脑多个区域的脑细胞。
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思考是不可靠的,想想有多少次想错答案,或者完全想偏了方向,就知道它有多么不可靠。
所以,大脑比你想象的懒惰。Daniel教授的答案是:能不思考就不思考,能靠记忆就靠记忆,有过经验就靠经验。
那这些让人措手不及的事情,又是如何变成你的记忆、经验和习惯的呢?
比如孩子不断练习个位数加减法,只需回忆起“x+x=x”即可,而不需要在脑海中一个数一个数地算。
如同象棋高手一样,因为大量的练习,使得他们脑中储存了足够多的棋谱,在快速进行记忆检索之后,确定落棋的范围,然后才开始更复杂的思考和对弈过程。
简而言之,就是当我们没有记忆、经验可以参考、调取时,才是真正的思考。
但是“大脑是不擅长思考的,而且会用记忆、经验来避开思考”,所以当没有记忆可调取,没有经验可依赖的时候,就不愿意接收新知识,畏难,是人之常情。
既然思考并非大脑最擅长的功能,但为什么又有那么多人孜孜不倦地研究难题,为什么有人会沉迷于对未知的探索呢?
Daniel教授认为,当我们思考并得出结果的时候,大脑的报偿机制会被启动,分泌出令人愉悦的多巴胺,让人们感到幸福和快乐。
当我们对着难题冥思苦想二十分钟,在奋笔疾书中终于得到答案的那一刻,是不是可以用一个“爽”字来形容?
人是会沉迷于任何可以带来愉悦感的事物,比如食物、毒品、运动和性行为。如果思考、解决问题能带来愉悦感,人也会沉迷于思考吗?
人喜欢思考有两个前提条件,那就是“经历了冥思苦想的过程,并解决了问题”,才会有愉悦感。
当孩子面对一道不简单的数学题,可没等到自己开始思考,老师就直接告知了答案,那还会有“梅花香自苦寒来”的愉悦感吗?
缺少了苦心思考、解决问题的过程,孩子不会有愉悦感。
“自己养的孩子最可爱,自己做的饭最好吃,自己思考的问题最有成就感”,都是这个道理,这是“思考带来愉悦感”的第一个前提条件——孩子的的确确经历了冥思苦想的过程。
如果孩子绞尽脑汁三十分钟,眼前的却题目毫无进展,面对一番没有结论的思考,得到的只有沮丧和挫败,畏难,烦躁,可能下次再也不要做了。
少了解决问题的结果,孩子也不会有愉悦感,只有有过程、有成效的思考,才能带来愉悦感。问题的难易程度会直接影响好奇心的强弱。
问题难度适中,而且当孩子知道自己能够解决这些问题时,我们才会努力付诸脑力活动,花时间进行思考。
而太难或太简单的问题都不太会引发人的愉悦感,孩子们自然也不愿意努力思考。
对于很多厌烦学校、惧怕课堂的孩子来说,可能不得已在学习中面临了太多太难或太简单的问题。
这些问题要么即便努力也无法解决(没成效),要么无需吹灰之力就轻易解开(没过程),并没有带来多少愉悦感。
而且孩子无法选择躲开这些问题,学习更因为强制性而更显沉重。
Daniel教授通过繁杂的论证过程,告诉我们人是如何思考的,篇幅关系论证过程暂且不提,简单来说,人的思考过程大致如下:
环境将新信息灌入你的短期工作记忆,一部分无用信息当下随风飘散,另一部分有价值的信息,比如事实性知识、解决问题的过程,则通过思考,被留在你的大脑中,进入长期记忆存放起来。
等下一次需要用到的时候长期记忆会被调取出来,在工作记忆的区域中,与当下的新信息重新排列组合,解决当下问题。
简单来说,Daniel教授说思考的成功取决于四个方面,缺少任何一项,思考都有可能失败:
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环境中的信息;
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长期记忆中的事实;
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长期记忆中的步骤;
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工作记忆中的空间大小。
也许是因为环境没有给他孩子透彻理解所需的足够信息。比如,老师假设所有同学都学过概率论省略了很多基础知识,一上来就讲述更高阶的概率论应用;
也许是新学的内容太过陌生,然而他们的长期记忆中并未储备背景知识,而且工作记忆被全新陌生的信息挤满,也没有足够的空间,去储存所有的新信息;
也许是工作记忆中空间太小,没有得到及时清理,一旦被新知识充斥,他就要动用全部脑力去理解表面知识,而再也没有空间去思考知识的内在逻辑、意义以及应用。
要想帮助这些孩子顺利思考、善于思考,并在学习过程中,持续体验解决问题的愉悦感,从而真正爱上上学,可以从这几个方面下功夫:
前面说过,太难或太简单的问题,都不会引发思考的愉悦感,孩子也自然不愿去思考。
所以,尽可能给孩子符合他们认知能力、认知阶段的任务,才能保护好奇心、激发思考欲。
比如说让数学基础都不过关的孩子,跟风去学奥数知识,无疑只会导致孩子的厌烦和痛苦,而且反倒会影响孩子的学习主动性。
为了激发孩子对化学的好奇心,很多家长可能会带孩子做一个“小苏打+醋会产生气体让气球膨胀”的实验。
当孩子并不具备相关的背景知识时,可能会沉浸在魔术的新奇中,注意力全在有趣的魔术反应上。
更好的办法是先让孩子对这个背景知识有些小了解后再做实验,有了一定的环境知识,学习效果、记忆深刻程度,可能都会更好一些。
家长还要意识到,孩子的工作记忆空间有限,那么就不应该这样教孩子:
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过多步骤的提示(比如在新知识的学习中,给孩子长达七步运算提示);
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没有联系的事实(比如要他们一次性记忆不同领域中的10位杰出人物);
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超过两三步的逻辑(比如原本是A→B→C→D,而你要求孩子说出A如何直接到D);
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新概念的直接应用(比如孩子才学习基本的经济学常识,你却直接要孩子解答“如何预测房价涨跌”)。
所以要及时对新信息“整理收纳”,比如整理思维导图,及时清理意识,复习变成长期记忆等,为工作记忆节约出更多空间。
好了,说了这么多,希望没有将你的工作记忆空间挤满。
如果读到这里已经很累了,先转发收藏,等有脑容量的时候再来读,逐步将其变成长期记忆。
本文转载自谷雨星球,中产妈妈不焦虑俱乐部,以真实故事对抗焦虑,用专业判断规划升学,以战略思维探索志趣。