哈佛博士9.3分神作!脑科学解读为什么孩子不爱进修?

前几天，一位网友在医院拍的一张照片瞬间上了热搜，他发现医院竟然有「进修困难门诊」，无数被孩子学习折磨得「心肌梗塞」的家长直呼有救了！

医生提醒大家，除了少数因为生理、心理生病需要就诊的孩子外，大多数娃儿面对的是家庭、社会等系统性的问题。

在这个遍地是焦虑的信息世界里，家长和孩子就像忙着脚掌在水下拼命划的鸭子，哪怕以为窒息也不敢把头伸出水面，生怕耽误时间划得不够快而落后。

想要有勇气把头伸出水面，呼吸新鲜空气、健康快乐地实行教育目标，我们需要科学育儿给予的底气。

比如孩子不爱学习的终极问题，学习困难症、内驱力、家长领导不足可能都不是根本原因。

专注将认知科学和神经科学应用到k12的哈佛大学认知心理学博士、弗吉尼亚大学教授daniel t. willingham，从脑科学维度指明了一条大概缓解焦虑，切实可行的路。

我们误解了大脑的思考

Daniel教授在这几十年的研究生涯中，通过数据、实证、实验发现许多流行的教育理论可能都是谬论。

他把研究成果写在了好几本书里，其中《为什么学生不喜欢上学？》一书最出名，豆瓣评分高达9.3分，被网友称为「每一章都是重磅炸弹」！

比如大家都反对学生死读书、死做题，但他却说如果没有基础知识学习，思考就无法高效进行”，也就是“脱离积累谈技巧，都是空谈”。也就是说，“被万般嫌弃的题海战术，从科学上来说，其实是有用的”。

再比如，思考并非大脑最擅长的工作。

看到这个论点，我很纳闷人与动物的根本区别，不就是在于人的前额叶能处理复杂的推理、分析、计划和思考吗？

没错，大脑的确能够思考，但大脑还能做许多其他的事情，但与看、听、动功能比起来，大脑的思考功能就逊色得多。

好比视觉功能，看到一棵树，到反应过来是棵树，再到辨认树的高矮、色彩、健康程度，又快又精准，所看即所得。同样，听觉功能也一样，几乎立即接收到他的讯息并作出回应。

视觉和听觉的这种快速、准确，甚至要比机器人还厉害。

哈佛博士9.3分神作!脑科学解读为什么孩子不爱学习?

那人类的思考呢？作者说，思考是缓慢的、费力的、不可靠的：

思考是缓慢的，因为它无法在捕捉画面的瞬间给出精准的答案；
思考是费力的，看和听几乎不需要能量，思考却需要动用到大脑多个区域的脑细胞。
思考是不可靠的，想想有多少次想错答案，或者完全想偏了方向，就知道它有多么不可靠。

所以，大脑比你想象的懒惰。Daniel教授的答案是：能不思考就不思考，能靠记忆就靠记忆，有过经验就靠经验。

那这些让人措手不及的事情，又是如何变成你的记忆、经验和习惯的呢？

没错，就是不断地重复地练习。

比如孩子不断练习个位数加减法，只需回忆起“x+x=x”即可，而不需要在脑海中一个数一个数地算。

如同象棋高手一样，因为大量的练习，使得他们脑中储存了足够多的棋谱，在快速进行记忆检索之后，确定落棋的范围，然后才开始更复杂的思考和对弈过程。

什么时候才是真正的思考呢？

简而言之，就是当我们没有记忆、经验可以参考、调取时，才是真正的思考。

但是“大脑是不擅长思考的，而且会用记忆、经验来避开思考”，所以当没有记忆可调取，没有经验可依赖的时候，就不愿意接收新知识，畏难，是人之常情。

大脑爱上思考的前提

既然思考并非大脑最擅长的功能，但为什么又有那么多人孜孜不倦地研究难题，为什么有人会沉迷于对未知的探索呢？

Daniel教授认为，当我们思考并得出结果的时候，大脑的报偿机制会被启动，分泌出令人愉悦的多巴胺，让人们感到幸福和快乐。

当我们对着难题冥思苦想二十分钟，在奋笔疾书中终于得到答案的那一刻，是不是可以用一个“爽”字来形容？

人是会沉迷于任何可以带来愉悦感的事物，比如食物、毒品、运动和性行为。如果思考、解决问题能带来愉悦感，人也会沉迷于思考吗？

但是，并非所有思考都让我们愉悦。

人喜欢思考有两个前提条件，那就是“经历了冥思苦想的过程，并解决了问题”，才会有愉悦感。

当孩子面对一道不简单的数学题，可没等到自己开始思考，老师就直接告知了答案，那还会有“梅花香自苦寒来”的愉悦感吗？

缺少了苦心思考、解决问题的过程，孩子不会有愉悦感。

“自己养的孩子最可爱，自己做的饭最好吃，自己思考的问题最有成就感”，都是这个道理，这是“思考带来愉悦感”的第一个前提条件——孩子的的确确经历了冥思苦想的过程。

再看第二个前提条件“解决了问题”。

如果孩子绞尽脑汁三十分钟，眼前的却题目毫无进展，面对一番没有结论的思考，得到的只有沮丧和挫败，畏难，烦躁，可能下次再也不要做了。

少了解决问题的结果，孩子也不会有愉悦感，只有有过程、有成效的思考，才能带来愉悦感。问题的难易程度会直接影响好奇心的强弱。

问题难度适中，而且当孩子知道自己能够解决这些问题时，我们才会努力付诸脑力活动，花时间进行思考。

而太难或太简单的问题都不太会引发人的愉悦感，孩子们自然也不愿意努力思考。

对于很多厌烦学校、惧怕课堂的孩子来说，可能不得已在学习中面临了太多太难或太简单的问题。

这些问题要么即便努力也无法解决（没成效），要么无需吹灰之力就轻易解开（没过程），并没有带来多少愉悦感。

而且孩子无法选择躲开这些问题，学习更因为强制性而更显沉重。

如何让孩子爱上学习？

如何让思考变得更顺畅、更愉悦、更容易呢？

Daniel教授通过繁杂的论证过程，告诉我们人是如何思考的，篇幅关系论证过程暂且不提，简单来说，人的思考过程大致如下：

环境将新信息灌入你的短期工作记忆，一部分无用信息当下随风飘散，另一部分有价值的信息，比如事实性知识、解决问题的过程，则通过思考，被留在你的大脑中，进入长期记忆存放起来。

等下一次需要用到的时候长期记忆会被调取出来，在工作记忆的区域中，与当下的新信息重新排列组合，解决当下问题。

简单来说，Daniel教授说思考的成功取决于四个方面，缺少任何一项，思考都有可能失败：

环境中的信息；
长期记忆中的事实；
长期记忆中的步骤；
工作记忆中的空间大小。

孩子不喜欢学习，不乐于思考，也跟着四个信息有关。

也许是因为环境没有给他孩子透彻理解所需的足够信息。比如，老师假设所有同学都学过概率论省略了很多基础知识，一上来就讲述更高阶的概率论应用；

也许是新学的内容太过陌生，然而他们的长期记忆中并未储备背景知识，而且工作记忆被全新陌生的信息挤满，也没有足够的空间，去储存所有的新信息；

也许是工作记忆中空间太小，没有得到及时清理，一旦被新知识充斥，他就要动用全部脑力去理解表面知识，而再也没有空间去思考知识的内在逻辑、意义以及应用。

要想帮助这些孩子顺利思考、善于思考，并在学习过程中，持续体验解决问题的愉悦感，从而真正爱上上学，可以从这几个方面下功夫：

👉确保问题能够得到解决

前面说过，太难或太简单的问题，都不会引发思考的愉悦感，孩子也自然不愿去思考。

所以，尽可能给孩子符合他们认知能力、认知阶段的任务，才能保护好奇心、激发思考欲。

比如说让数学基础都不过关的孩子，跟风去学奥数知识，无疑只会导致孩子的厌烦和痛苦，而且反倒会影响孩子的学习主动性。

👉先给环境知识，再提出问题

为了激发孩子对化学的好奇心，很多家长可能会带孩子做一个“小苏打+醋会产生气体让气球膨胀”的实验。

当孩子并不具备相关的背景知识时，可能会沉浸在魔术的新奇中，注意力全在有趣的魔术反应上。

更好的办法是先让孩子对这个背景知识有些小了解后再做实验，有了一定的环境知识，学习效果、记忆深刻程度，可能都会更好一些。

👉及时清理有限的工作记忆空间

家长还要意识到，孩子的工作记忆空间有限，那么就不应该这样教孩子：

过多步骤的提示（比如在新知识的学习中，给孩子长达七步运算提示）；
没有联系的事实（比如要他们一次性记忆不同领域中的10位杰出人物）；
超过两三步的逻辑（比如原本是A→B→C→D，而你要求孩子说出A如何直接到D）；
新概念的直接应用（比如孩子才学习基本的经济学常识，你却直接要孩子解答“如何预测房价涨跌”）。

我们每天都要处理大量的信息，包括孩子也是。

所以要及时对新信息“整理收纳”，比如整理思维导图，及时清理意识，复习变成长期记忆等，为工作记忆节约出更多空间。

好了，说了这么多，希望没有将你的工作记忆空间挤满。

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本文转载自谷雨星球，中产妈妈不焦虑俱乐部，以真实故事对抗焦虑，用专业判断规划升学，以战略思维探索志趣。

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