育儿加油站第十期——巧用“目标导向法”晋升孩子的意志力
巧用“目标导向法”晋升孩子的意志力
馨馨之前看到一个小童星在电视上表演弹钢琴，她很羡慕，也想弹钢琴。于是，妈妈给她买了钢琴，报了钢琴班。练了一小段时间，馨馨就不想练了，妈妈一督促她练钢琴她就大哭。妈妈觉得馨馨太没毅力了，担心她以后学习也会这么没毅力，妈妈日渐急躁起来。
什么是毅力力
毅力也叫意志力，对孩子一生的发展都至关重要，学前和小学阶段是培养孩子意志力的环节时期。今天，为家长介绍一个培养孩子意志力的方法：目标导向法。
目标导向法适用于幼儿园中班及以上的娃儿。
什么是目标导向法？
简单来说，就是我们要把一个长远的目标分解为不同阶段的小目标，当一个目标达成时，马上提出一个新的、更高的小目标，直到达成最终长远的目标。这样可以让孩子的积极性保持在一个较高的水平。目标导向法是激励孩子意志力的重要方法。
如何利用目标导向法晋升孩子的注意力？
在利用目标导向法之前，应该先帮助孩子找到目标。
1.观察并鼓舞孩子的兴趣
前面案例中的馨馨对弹奏钢琴很心动，家长不妨尝试鼓励她弹钢琴。
2.帮助娃儿找到榜样
比如，馨馨喜欢的小童星是她的榜样，家长可行使榜样的力量，激发孩子的目标。
3.引导娃儿记录下目标
该目标为长期目标(至少一年以上)。目标是有一定难度的，但又是不妨达到的，目标是具体而明确的。
准备一本目标计划本。将长期目标的具体场景通过文字或图画描绘出来，记录在自己的目标计划本上。
比如，馨馨的长期目标是5年后能像电视上的小童星一般登上演出舞台表演某一特定的钢琴曲。
利用目标导向法锻炼娃儿意志力的步骤
1.了解榜样在达成目标的过程中都做了些啥，激发孩子斗志。
家长可帮助孩子查询榜样的成长历程，将历程告知孩子，并鼓励孩子也去尝试。
比如，榜样做了两件事：
（1）每天练钢琴，并考取钢琴十级；
（2）积极参加各种活动，争取演出机会。
将榜样努力的图片打印下来粘贴在目标计划本中。
2.根据榜样的做法，家长可引导孩子设定为了达成长期目标要做的阶段性目标。
阶段性目标的时长为半年。
家长引导馨馨看着榜样的图片或视频向榜样学习，做阶段性目标，并写下或者画在目标计划本中。
比如，馨馨也做两件事：
（1）半年后能学会钢琴2级的曲子；
（2）在幼儿园舞台上演奏。
3.家长引导孩子思考：为了达成阶段性目标，每周、每天该做些什么。
将每周要做的写下来或画下来，将每天要做的简单计划一下。家长帮忙完成。
比如，馨馨每天做两件事：练习钢琴30~60分钟，练习完家长组织家庭小演出，鼓励馨馨给家人表演。
家长可通过适当的奖励机制鼓励孩子循序渐进地实现自己的目标。
注意：目标导向法不是一日就能完成的，从找到孩子的兴趣到最终每日计划的确认，或许需要花费很长的时间。孩子的成长也是一个漫长的过程，希望家长能充满耐心。
倒推目标设定的方法，虽然目标设定的过程比较繁琐，但是，整个过程都是家长与孩子共同计划、共同讨论的过程，通过讨论、计划，会让孩子产生我可以完成目标的真实感，从而增加了孩子坚持下去的理由，锻炼了孩子的意志力。
