为什么孩子上幼儿园总生病？

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孩子入园为啥总生病？

1换季是流行病高发季节

秋冬季节交替时昼夜温差大，空气比较干燥，是许多流感病毒（流感、上呼吸道感染、秋季腹泻等疾病）的多发季节，孩子的身体机能还未发育完善，很容易被传染。

2生活环境和习惯的改变

幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，作息和饮食也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。

3分离焦虑造成免疫力下降

孩子刚入幼儿园，难免产生紧张、恐惧、焦虑的情绪，因为情绪不稳定，不思饮食、不愿喝水，甚至不停哭闹，导致身体一直处于应激状态下，抵抗力下降，进而易生病。

4饮食不当，营养失衡

家长担心孩子在幼儿园吃饭受委屈，回家后就给孩子加餐，吃过多的肉、油炸制品等精制食品，形成习惯后，孩子就会在幼儿园偏食或者少吃。饮食没有规律还容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久之容易生病。

5集体生活容易交叉感染

学龄前幼儿免疫力发育还不完善，疫情期间被百般呵护，又一直呆在家中不外出，感染接触机会小，免疫力没有得到真正的锻炼。所以，当进入幼儿园开始集体生活后，很容易交叉感染。

这几种孩子生病几率更高

我们这样做，孩子少生病！

1调整心理，适应新环境

孩子上了幼儿园以后，要经常给孩子鼓励，多和他聊聊幼儿园里的生活，如今天和老师、同学都玩了什么等，帮孩子尽快适应新环境，爱上幼儿园生活，这也是孩子少生病的前提条件。

2均衡饮食，作息规律

规律、健康的生活才能保证强健的体魄，因此，家长要督促孩子早睡早起，保证充足的睡眠，还应均衡饮食，保证按时按量。有些家长，总是担心孩子在幼儿园里吃不饱，回家后给孩子“大补”，这样很容易引起消化不良，抵抗力下降，而挑食的孩子，因为饮食结构不均衡，体质虚弱，也容易引起反复的感冒。

3勤洗手，养成良好的卫生习惯

孩子蹦蹦跳跳到处跑、趴在地上玩玩具等行为都会沾染很多细菌病毒，如果不及时清洗，很容易就进入体内导致生病。作为家长，要引导孩子勤洗手，不要用手揉眼睛等，咳嗽、打喷嚏时也应注意用手捂住口鼻。这样不仅有益于孩子健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

4加强锻炼，提高免疫力

想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动，让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力，家长在家也应多带孩子参加户外运动，强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。

孩子生病了，要上幼儿园吗？

这种情况可以送幼儿园：非感染性慢性疾病可以正常入园，比如季节性哮喘、过敏性鼻炎等。孩子上幼儿园有助于转移注意力，与小伙伴一起玩耍，不舒服的感觉也能减轻。

这种情况不建议送幼儿园：1.感染性疾病不能入园如流行性感冒、水痘、湿疹、手足口病、腮腺炎等。幼儿园里孩子多，再加上这些疾病往往通过呼吸道和身体接触传染，建议孩子在家隔离治疗。
2.病好后观察一下再返园孩子康复后身体还很弱，不要急于送幼儿园，一般可在家先观察两三天再送，以免二次发病。