身教胜过言教，最好的教育是榜样示范。

倘若我们走在前头以身作则，对孩子提出要求的底气自然也就足了，有底气的教育才是有效的教育。

即便没有对孩子提出要求，孩子在不知不觉中也受到了潜移默化的影响。

• 建议1：自己学起来，也很有必要

学习是一场需要持续投入时间和精力的长久战役，在途中往往会遭遇不可预估的困难，使孩子和痛苦相伴。

所谓的快乐学习，不过是理想的追求，给身处学业沼泽的学子以希望。

总体来看，人是群居动物，一个人在家学习，更容易滋生消极情绪。

倘若你没有去单位上班，在孩子学习的时候，身为家长的你也不妨读读书，看看报，做点同样需要付出时间和精力来提升自我的事。

如此，孩子内心会更加宁静，一些小的走动，诸如上厕所喝水的频率也会下降。

• 建议2：你够笃定，孩子也信心满满

疫情之下，难免会有焦虑、担心、害怕等消极情绪，而我们需要做的便是坦然面对，正视它们，接纳，不回避、不抗拒。

换个角度，此疫何尝不是和睦亲子关系的契机？何尝不是学会和自己相处的契机？

我们放松，孩子便会放松；我们焦虑，孩子也会焦虑，我们宽松的心情，平和的态度，是陪伴孩子战胜疫情的一剂良药。