22105班 刘泽雯

22106班 胡竞冉

在严重的疫情下，我们又不得已开始线上教学，这不是第一次线上教学了，但生活却发生了巨大的改变，以前在学校养成的生物钟，现在也不知去了何处，我也有过懈解怠天天早上想在床上多睡一会。甚至上课时也有精神不集中的时候，如果我再这么拖下去的话，学习绝对会落下。那三年后的高考该怎么办，那我们的理想该怎么实现所以我要改变自己。

俗话说：“一日之计在于晨，那么就从起不来，想呆在床上开始做起吧。”我开始使用闹钟，果然几天后，我就不再赖床上，每天起的早早的，现在学习也有所晋升。傅雷曾在家书中写过：“必须日常生活科学化，记划化，纪律化。”所以我们日常无论是在学校还是在线上教学上，都要好好学，认真学，使我们学有所成。

22107班 赵铭悦

由于疫情再一次袭击石家庄，让我们不得不再一次开启网课，网课久了，会逐渐的虚度自己的时间，等你真实意识到自己过于荒废，那时你会发现差距在哪里了。你要摆正心态，转变自己的学习态度和方法。

要想学好，先要像在学校一样。学习要有仪式感，八点的直播课，你八点再起可不行！大家可以像在学校一样，在课条件前半小时或一个小时起床，把饭吃了，把学习的东西收拾好，不要在被窝里上课，更不要边吃饭边上网课。

该记笔记就记笔记，不会的及时记下来，课上老师要是有互动，也要隔空回应老师，就算老师不互动你也可以自言自语几句，好比“对呀”、“明白了”、“记下了”等等，这样一来可以有效的保证你的脑子在跟着老师走，避免走神儿。

屏蔽外界，和诱惑说拜拜。建议大家戴耳机，既能使自己专注于课堂，又能有效的屏蔽外界干扰，要知道你的耳尖在老师的狂轰乱炸下，思惟也不会跑得太远。把用不上的电子设备关上，放的离自己远一点，还有不要边上课边吃零食等。

比你优秀的人不是“内卷”，而是“努力”，努力会使他们闪闪发光，会使他们披发着耀眼的光，希望你们能在这网课中坚持下去。乾坤未定，你我皆是黑马！

22108班 崔亚琪

生活总是充满未知，我们不知道明天会发生什么，正如几天前突如其来的疫情，就这样打乱了学生的生活。也因此，为了学生的平安，学校下达了进行线上授课的通知。作为学生的我们更要积极配合，用淡定的心态度过线上教学的时间。

为了更好的学习效率我们要给自己有课前准备阶段，首先设计规划自己的居家生活，可以是从一周的计划，到每日作息时间的安排；可以是每周确立一个大目标，到每天完成日常小任务，督促自己合理分配时间，定时且高品质完成目标。其次要预习+复习”，“双习”习惯很重要。预习，能让我们提前熟悉教材内容，通过勾画要点，标注出重难点，提出疑问，为课堂学习打下基础；课后我们及时复习，能促进我们对所学知识进行巩固。

同学们还可以用好思维导图，让我们前后知识有连接，系统思考有逻辑。并且我们要自主安排好作业时间，静下心来不受打扰，自觉检查作业。写美每一字，写清每一步。按时、自力、保质保量完成作业，就是我们自主管理最好的展现。最后按计划早睡早起，提前整理书桌、穿戴整齐、与家人做好学习约定，从认真参加升旗仪式和早读开始，我们以最佳状态开启一天的学习。

现在疫情横行，我们进入线上居家学习，没有老师和同学的监督与陪伴，学习，似乎变成了一件难以坚持的事情。但是，学习是自己的事情，疫情只不过是让咱们换了个学习环境，只要保持好学习的良好习惯和严格的作息，自身的进步就不再是梦想。所以呢，我们在家一定要自律，自律决定成败。

22109班 田欣宜

22110班 戴宇婵

老师们同学们大家好，我是22110班的戴宇婵，这一周也是我们线上学习的第四周，随着时间的迁移，我们学到了很多知识，这些知识可以让我们受益匪浅。线上教学中，会有很多同学出现问题。例如一边上网课一边做其他事情，心理上不记笔记后续可以补的心理。我们大家会经不住诱惑去看和课程无关的东西。

接下来我给大家介绍几个小经验。

1.寻找一个良好的学习环境，对提高网课效率有很大帮助，在听课的时候一定要选择一个安静的环境，把音量提高，尽量不要受外界影响。

2.提前几分钟，静等老师开课，在课上多多与老师互动，交流，也是提高专注力的方法。

3。不要盲目追求作业完成，许多同学会把作业放到课上去写，这反而让这节课的知识无法吸收与理解。上课就是全神贯注听讲，自习就是全神贯注的完成作业。

4.课后要多看回放，巩固本节所学知识，不会的题要多多向老师请教。

22111班 王艳艳

第二，“主动善思，做自己学习小主人”。养成“双习”好习惯，“双习”就是预习加复习，预习能让我们提前熟悉教材内容，通过勾画，要点标注重难点，提出疑问为课堂学习打下基础，课后我们及时复习能促进我们对所学知识的巩固，我们还可以用好思维导图让我们前后知识有连接，系统思考有逻辑，线上学习，我们仍然专注和老师同学积极互动提问，讨论展示，评价小结，课堂同样精彩，独立作业答规范，我们能够自主安排好作业，时间静下心来不受打扰，自觉检查作业写每每一个写清，每一步按时独立，保质保量完成作业，就是我们自主管理最好的展现，

第三，自理自律，做健康生活小达人。按计划早睡早起，提前整理书桌穿戴整齐，与家人做好学习约定，从认真参加升旗仪式和早读开始，我们以最佳状态开始一天的学习

网上学习，我们和家人做好约定，合理使用平台，控制好时间，保护好视力，待云开疫散时如约而至的不止是春天，更有自主管理能力更强的我们！