孩子的视力差也不能全怪电子产品，遗传对视力的影响很大，比如远视、近视尤其是高度近视、弱视、先天性青光眼、先天性白内障、视网膜视神经病等都是遗传性的眼疾病。另有白化病、马凡氏综合征等全身遗传疾病也可能使得孩子视力变差。

儿童视力正常的一个重要条件就是钙、锌、硒的充足摄入，而摄入过量的糖分，会大量消耗体内的钙，上升血糖，改变晶体渗透压，使得眼睛近视形成。所以，想要保护眼睛，就要少吃甜食。

小太阳的加热管和反射装置的反射管，是十分刺眼的，其对眼睛照射的话，会对眼睛形成伤害。家中有孩子的，在使用小太阳过程中，不要让孩子的眼睛直接面对小太阳。

平时的一些坏习惯也会对眼光造成不小的影响：

实际上不管是看书还是电子产品，都属于近距离用眼，长时间后眼睛会泛起干涩、酸痛、视觉疲劳等症状，长期下来对视力不利。

如果长期在很强的光线下看书写字，眼睛的眼内肌会过度调节，使得眼睛远视，而且强光会对视网膜产生伤害，引起视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。

有的家长认为孩子太小就戴了眼睛，以后就拿不下来了。但其实，儿童正处于视觉发育的重要时期，如果孩子远视却没有及时的进行矫正，长期视物模糊，会使得眼轴进一步加长，近视度数增加，可能还会引起弱视、斜视。

比如头部或眼睛受到不料撞击或其他伤害。

激光笔伤眼、铅笔刺进眼睛、爆竹扎伤眼球等报导屡见不鲜，家长要注意保护孩子的安全。

孩子在使用电子产品的过程中，最好遵循20-20-20的原则，每使用电子产品20分钟就休息以下，向20英尺（约6米）以外的风景远眺至少20秒，并且儿童每天使用电子产品最好不要超过2个小时。

在看电脑时，最好保持背部挺直，眼睛俯视电脑，约为15到20度，玩手机时，最好将其举起，与眼睛保持平视，不要离眼球太近。

黑暗中看屏非常伤眼，最好在柔和的灯光下看，如果周围的灯光比较弱，那么屏幕的亮度也不要调得太亮。

不仅是电子产品，看书写字也有可能对眼睛产生伤害，重要的是控制时长与姿势，将伤害降到最小。