我是肖老师，从事小儿推拿有10多年了~这些年来，见过各种宝宝们的小病小痛，也亲手给上千个宝宝调理好了体质~

每天都会有很多家长找我帮助孩子调理体质，因为现在脾虚的孩子太多了！但是实际上，很多孩子脾虚，仅仅是因为家长们不知道正确的喂养方式导致的！比如家长不知道什么时候给孩子戒掉夜奶，也不知道不能给孩子吃太多，吃太撑，不能吃太多肉类水果等等~

我每天帮助孩子调理体质，深知家长们的不容易！但是我一个人能力有限，每天能够帮助的孩子有限！上医治未病！我更加希望的是，家长们能够知道用正确的喂养方式养孩子！这样孩子就不会脾虚积食，体质也不会差，就不会经常生病了！所以我会每天给家长们分享各种好的食疗方食谱，希望能够帮助更多的家长用正确的喂养方式去养孩子！

今天就给家长分享一个咳嗽的方子！

冰糖金桔酱（风寒咳嗽）做法：

一、金桔买来入水中浸泡清洗，建议用蔬果清洗剂或盐，确保洗干净；

二、切薄片，无需去核（想去的话并不反对），金桔易滚，切一刀，以切出的平面为底，很稳，不容易切到手；

三、入碎冰糖搅拌，加保鲜膜入冰箱冷藏，三小时或一晚上，实在没时间一小时也行，糖橘比例四比十；

四、腌好取出入蒸锅，蒸一小时；

五、蒸锅取出直接倒入平底锅，小火熬制，取一个柠檬挤汁进入；

我已经帮助了上千个孩子了！每天都有上百个家长找我问诊，不管是任何体质问题，各种慢性病，小病小痛，我都可以调理好！而且我的理念就是，坚持用天然的药食同源的方式温补调理，没有副作用的同时给孩子一个好的体质！

这么多年来，我把所有的宝宝小病小痛食疗食谱都分享在我的公众号上面了！像宝宝【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【风寒咳嗽】【风热咳嗽】【便秘】【吐奶】【腹泻】【睡觉踢被子】【盗汗】【积食】【发烧】【鼻炎】【咽炎】等食疗方，都分享再公众号里，家长都可以关注我免费看！

仅以我的微薄之力，希望更多孩子都健健康康！

我是肖老师

每天分享一个小病食疗方

此食疗方已有13582位宝宝用过有效

我已经坚持每天分享食疗食谱5年多了，虽然我的粉丝不多，但是只要有一位家长看见，就能够帮助到一位孩子！所以我觉得非常有意义！不管多忙，我都会每天坚持分享！我只希望，好的食疗食谱，可以被更多家长看见！可以帮助到更多的孩子们！

同时也希望家长们明白，孩子的体质是靠养出来的，不是靠吃药吃出来的，所以在孩子体质出现问题的时候，一定不要第一时间去吃药打针，一定先用天然的方式给孩子护理，如果家长们有任何不明白的随时都可以问我哈！我非常乐意帮助大家！希望每一个孩子都能够健健康康的！