从幼儿园迈入小学，对孩子来说，不仅是学习环境的转变，还包括教师、朋友、行为规范和角色期望等因素变化。

师生关系由幼儿园的类亲子关系转向小学的权威型师生关系，孩子感到更大的压力和负担。

由自由游戏和探索式的学习转向课堂式、灌输式的正规科目学习，孩子需要花费较多精力学习知识。

自由自主的个别化要求转向更为严格的集体规范，遵循学校规则。

进入一年级后，家长和教师会对孩子赋予新的期望，孩子以学业为主，会减少游戏时间。

这些断层让孩子会出现各种不适应，从而出现沮丧、失落、自卑等负面情绪。

而家长则必须让孩子在成长过程中必须学会接纳自己的情绪、辨识不同情绪，以健康的方式表达情绪，也能体谅他人，具有解决冲突和矛盾的初步能力，进而达到合群、乐观、与人分享。

儿童伴随着成长，情绪发展会越来越丰富，孩子有心情不用担忧，关键是如何合理表达情绪。

这样的活动对孩子来说是锻炼自信的好机会，但是引导孩子的过程中，应该用积极快乐的情绪去表达，家长该当告诉孩子“这样的活动很快乐，能站在舞台就是最棒的”，而不是结果导向“你一定要表现好”。

家长也应该接纳孩子的负面情绪，不应该压抑和忽视。教娃儿学会表达情绪，并给他们宣泄的时间和空间。

比如，可以通过一起看绘本，告诉孩子生气的时候不要发脾气。可以告诉爸爸妈妈，甚至哭一哭、叫一叫，但是不能打扰到别人；不妨深呼吸、看看风景、出去运动一下；也可以吃东西、玩玩具、做些喜欢的事情；也可以让孩子把烦恼画出来，或者设计一个游戏……

孩子的社会发展能力是情绪教育的重要部分，性格并不是决议人际交往的主要因素，而社会能力的培养也可以从小做起。

培养孩子的人际交往力，父母其实是孩子的“第一老师”。在家里，家长总要把好吃的东西全部留给孩子，其实无意当中扼杀了孩子的分享能力。如果小朋友在家里懂得与父母和祖辈分享最爱吃的食物，那么在学校，他也会乐意与同伴分享。

再比如，道歉不仅仅是一种礼节，更能让娃儿站在他人立场来认识自己行为的一种方式。

家长们，在违背和孩子的约定时，你是否能放下父母权威，对孩子真诚地说一声“对不起”；当娃儿安心做事，家长在一旁大声喧哗打扰孩子时，是否也能说一声 “对不起”。

有的孩子在人际交往中总是容易与同伴发生冲突，其实许多是受家长影响，家长应该注意自己的情绪管理。

在家时，当孩子在客厅打球、不肯放下手机，甚至做出超乎想象的破坏行为时，一些家长往往情绪失控，怒吼或者暴揍一顿。其实这样的权威只能维持“一分钟”，当下可以震慑孩子，可最终对于解决问题无济于事。

和孩子发生冲突时，家长可以更多地通过表达自己来告诉孩子感受，平静并且明确地指出孩子行为的后果，并且给孩子选择的机会，或者转移他们的注意力。