6s高效学习策略复盘第1课《序论》

用复盘的方式,让输出倒逼输入,利用学习金字塔模型,让自身的每一个花出去的学习时间都更值得。
第一节课 · 《序论》
每个人一定时期内精力有限,如果孩子的力量都用来对抗外界阻力了,那他们就没有更多的精力去学习。通过咨询师与家长沟通,减少外界阻力,也是提升成绩的必要一环。
策略一:目标策略

策略二:快乐学习策略

策略三:创设最佳状态策略,即心流状态
策略四:最大限度地激发潜能策略
策略五:构建良好的认知结构策略
策略六:自我调节学习策略
注意事项
1
精准定位:定位自己和孩子
空杯心态来学习,清空已经有的东西来学习,定位自己是学生来自我提升。
家长需要知道的是,学习的首要目标是成长自己,不要急着去改孩子。感谢孩子的问题让我们有机会成长,不是为了孩子而去成长,而是本来我们就应该成长,只是孩子在用自己出问题这样的方式提醒我们要改变了。
家长们在不成长、不自知的情况下:往往坚持了不该坚持的,而放弃了该坚持的,所以家长要成长自己。
2
关系大于技术
关于陪伴:有一些建议抛砖引玉,家长们也可以根据自家情况去拓展其它的。
①益智类:乐高、魔方、孔明锁、拼图。
②运动类:爬山、游泳、跳绳、球类、轮滑。
③兴趣类:乐器、根雕、陶土、绘画、手工、角色扮演。
每个人都是积极向上的,生物进化优胜劣汰,不向上的都淘汰了。所以内在向上,帮他用目标促进动力。
3
设置
王老师观点
成人咨询不走出咨询室。孩子咨询可以走出咨询室,关系巩固了,才能陪伴孩子往下走,走出咨询室是为了走进咨询室。孩子是需要被赋能的,父母给不到的咨询师可以给,可以每天咨询。
好运观点
孩子生病不一定是你造成的,但不论他是怎么病的,孩子病了就需要按病人方式照顾,而不能再和正常孩子一样的管教方式。比如普通人吃淀粉和糖没事,对于照顾糖尿病人就不能再这么去给饭。
普通孩子是要有规则的,但心理有问题的孩子会在一些阶段表现有退行现象,而且有轻重之分,尤其比较严重的,要按小孩子的方式,给到更多耐心和爱把孩子再重新养大。孩子的生命与健康比规则重要,孩子健康了,会慢慢懂规则。孩子不健康,很多规则孩子都做不到,只会带来更多冲突与伤害。
就像骨折的病人,先不能着急让他走跑步,躺平休息是为了养好骨头更快的奔跑。伤还没好的时候,要求他们像正常人一样,貌似家长有一些成就感,实际上对于孩子的长远健康未必就是好的,有的孩子要用一生去疗愈。
4
自信
5
善于借力,达到事半功倍的效果。
6
经济第二
7
防脱落
8
延迟满足
咨询流程
学困:还有的先天问题学习困难。
针对主动咨询的
信息采集:了解孩子具体问题,性格特点,兴趣爱好,既往及现在学习成绩,兄弟姊妹,父母工作,性格特点,教养模式,童年经历。更多给到更多学习方法的指导,建立目标。
厌学的:
建立目标,用目标策略增加动力,讲目标故事。
调整认知:遇到困难是好事,以后工作中遇到难事才有可能成功,现在是为以后打基础的,感谢困难和他们做朋友。
学习方法指导:通过6S策略的辅导,让来访者增强自信。
针对被动咨询的
上学上班:让他上学上班选一个,不想上班上学上不了,找人帮忙。或者上班来做职业规划吧,再讲2个目标的故事,讲职业规划目标的重要性,不论想做什么,不可避免都要上学。上学过不去这个坎,不是不想上学,是有困难,再来帮他,学习方法指导,有自信了,上学就OK了。
对于自杀的人,可以告诉他,你不想结束生命只是想结束痛苦。
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