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为什么会长双排牙？家长们得先问问自己：是不是给娃吃得太精细了。天天给孩子喝粥吃面包，水果一直切小块，硬的东西怕磕坏牙不给娃吃……食物太精细，是导致双排牙的一个常见原因。

“用进废退”的道理糕妈已经说过很多次了，宝宝的牙齿也是一样。如果孩子没有养成良好的咀嚼习惯，乳牙没有得到充分的生理刺激，就不容易自然脱落。到了恒牙想要破土而出的时候，就没地方长了，于是只能从牙龈内侧钻出来了。

所以啊，别一直喂得太精细。特别是两岁半左右（所有乳牙长出来）之后，得多给娃吃全谷物、水果蔬菜等富含纤维的食物。玉米别一颗颗剥下来了，苹果也不用切很小块，让娃有机会整个啃啃锻炼咀嚼能力哈。