以下这些句式，相信在座的各位几乎都从小听到大：「等你上大学了，就轻松了。」「等你工作了，就安心了。」「等你结婚了，就稳定了。」似乎从我们出生到现在，每到一个阶段都会出现一个“门槛”。设置这道门槛的人往往会在后面添加一个美好的愿景，让我们觉得“只要达到了这个小目标，后面就不会有烦恼了。”
当然，也有人觉得，设定这些门槛的人没说错。因为他们认为人生的意义感本来就非常有限，即“大学毕业就不需要再学习”“稳定的工作是职场生涯的终点”“把女朋友追到手后不必再花更多心思维系关系”。这种心态，被称为终点线心态。我们不能说它错，只能说，终点线心态会让人失去很多乐趣。譬如，学习其实是一件乐此不疲的事情，因为知识的积累就像垫脚石，可以不断把你往高处托，让你不再受困于精神内耗。如果停留学习，不仅会失去很多乐趣，也会增加很多烦恼。但“如何有效地学习”，却是很多人生活中的痛点。对于非学霸学生和需要考证的白领来说，更是一道摆在眼前的难关，难以攻破。所以今天，我想给大家推荐一本叫《认知天性》的书。这本书是由三位知名的心理学家合著而成。书的内容就是教你如何快速掌握学习技巧、如何更好精进自己的。那么，就随我走进这本书，看看这本书里有哪些可以直接用在生活里的干货。
【内容简介】
有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。在本书中，你将掌握学习领域的终极规律：为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% 知识是平面的，复合型知识是立体的哪些 “良性干扰”能晋升学习效果别在无法克服的学习困难上浪费时间如何打造适合自己的心智模型掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍…… 本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。总的来说，本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实有效的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
【作者简介】
[美]彼得·布朗（PeterC. Brown），作家，擅长科普写作，文字练达严谨。
[美]亨利·勒迪格三世（henryl. roediger iii），华盛顿大学路易斯分校心理系教授，曾任美国情绪科学学会主席。人类学习和记忆领域专家。因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。
[美]马克·麦克丹尼尔（MarkA. McDaniel），华盛顿大学路易斯分校心理学教授，整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣：前瞻记忆和教育，其研究的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这项工作的大部分时间里，他将理论和研究扩展到了与教育相关的范式。
简•爱自幼父母双亡，被冷酷的舅母打发到一所环境恶劣的学校做了六年的学生和两年的教师。十八岁时，简•爱成功应聘家庭教师，认识了主人罗切斯特。两人都被对方独特的气质和丰富的感情所吸引，于是不顾身份和地位的巨大差距深深相爱了。然而，在发现罗切斯特疯妻还活着后，简痛苦地离开。后来，简意外继承了叔父的遗产，因不能忘情于罗切斯特而回到了已经失去了财富、身体也遭到火灾严重摧残的罗切斯特身边，毅然跟他结婚。在爱的沐浴下，罗切斯特找回了幸福和健康。
《简·爱》是英国文学史上非常重要的一部作品，凭借细腻的手法与孤女坎坷不平的人生经历，塑造了一个独立、自在、主张人人平等、渴望真爱、不向命运低头的坚强女性形象，在当时的男权社会中挣扎而出。
豆瓣评分：8.5
书摘：
“我清楚地记得里德太太的脸，所以急切要寻找那熟悉的形象。令人高兴的是，时间销蚀了复仇的念头，驱散了泛起的愤怒与厌恶。过去我带着苦涩与憎恨离开了这个女人，现在又回到了她身边，仅仅是出于对她极度痛苦的同情，出于不念旧恶、握手言和的强烈愿望。”
“你难道认为，我会留下来甘愿做一个对你来说无足轻重的人？……难道你就因为我贫穷、默默无闻、长相平庸、个子瘦小，就没有灵魂，没有心肠吗？——你想错了！——我的灵魂和你一样丰富，我的心胸跟你一样充实！要是上帝赐予我一点姿色和充沛的财富，我会让你很难离开我，就像我现在很难离开你一样，我不是根据习俗、常规，甚至也不是血肉之躯同你说话，而是我的灵魂同你的灵魂在对话，就好像我们两人同时穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等——我们本是如此！”
“我关心我自己，越是孤单，越是没有朋友，越是无助，那我就越是自尊。我会遵守由上帝创造、由人类批准的法规，我会坚持我清醒时，而不是像现在这样发疯时服从的准则。法规和准则不光是为了没有诱惑的时刻，而是针对现在这样，肉体和灵魂起来抗拒它的严厉和苛刻的时候。它们再严厉也是不可破坏的。要是出于我个人的方便而加以违背，那它们还有什么价值？”
课程简介：
本课程总结了常见的英语词汇及记忆方法、基本语法规则、语音语调规则及常见的口语表达方式。利用英语班旨在通过口语、词汇、语法和语音语调分项教学，切实帮助英语学习者提高英语应用能力。
讲师简介：
邓斌老师，大学教师 英语专业八级硕士研究生 毕业于首都师范大学。曾获“希望之星”英语风采大赛北京市一等奖优秀指挥教师荣誉称号等，曾在多家知名教育机构任职，擅长考研英语、bec中高级、专四专八等考试的辅导。
出版《考研英语最后冲刺五套题》（中国政法大学出版社）并任副主编；
出版《考研英语高分传奇》（华夏政法大学出版社）并任副主编；
出版《英语翻译导论》（沈阳出版社）并任副主编。
不管是摄影后期还是制图，我们经常会使用到Photoshop这个“神奇”的软件。在使用过程中，抠图这个步骤经常会遇到。抠图是学习PS必备的技巧，也是Photoshop操作最基本的技能，看似简单，但不同的图像用不同的方法会达到事半功倍的效果。
其实使用ps抠图的方法多种多样，根据不同的场景情况，有不同的抠图方法。今天就为各位读者分享一下关于抠图技能的知识。相信看完的读者会从中学到一些抠图必备的秘密武器，好了，下面就开始get抠图技能吧！
课程简介：本套课程主要讲解在Photoshop中使用工具、菜单命令以及通道等方法来给图像抠图。
本文链接: https://www.yizhekk.com/1243200965.html
