家长们要注意了，天气寒冷，一定要注意保暖，谨防孩子生病。

天气降温对抵抗力较弱的孩子来说，是个很大的挑战。孩子很容易因为这突如其来的气温变化产生腹泻、咳嗽的症状，没有及时止住的话，还容易发展成支气管炎、肺炎等。

所以，天气寒冷，一定要注意保暖，谨防孩子生病。今天在这给大家总结了一下如何预防孩子着凉，一起来看看吧！

别让孩子这5个部位受寒

降温了，妈妈们知道给孩子添衣服，但是绝不能忽视的是孩子的头部，应该戴上帽子。在室外气温低风大的状况下不戴帽子，寒湿就很容易侵袭头部，会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉，导致孩子感冒。

▌背部

孩子背部可是个“难伺候”的部位，既要适当保暖，预防疾病、减少感冒，又不能太暖，娃儿新陈代谢旺，跑跑跳跳就是一身汗，衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病。

所以家长们要是再疑惑：“我孩子抵抗力怎么这么差，明明穿得暖暖的，还会伤风发烧？”你先摸摸孩子后背，是不是汗涔涔的。

▌颈肩

颈肩部位很容易被人忽视，其实颈肩受凉很容易泛起酸痛的症状，时间长了，还会引起颈椎病、肩周炎。

有时候孩子说颈肩部位痛，爸妈还以为孩子是坐姿不准确导致的，却忽略了另一个真正的原因–着凉。

如果孩子颈肩痛，可以在洗澡时稍微调高一点水温，用热水冲一会颈肩部位。天冷最佳戴上围巾，围巾大都直接接触皮肤，要给孩子选用舒适一点的面料哦！

▌腰腹

天气一变冷腹泻的孩子就特别多，尤其是3岁以下的宝宝。有的孩子发烧、呕吐、每天十几二十次的拉，好不容易状况好转却转过身又开始了腹泻，让爸爸妈妈们操碎了心。

孩子腹泻、消化不良、感冒发烧多是由腹部受凉引起的，所以，妈妈们一定要注意孩子腹部的保暖。

不要为了好看，给孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服。裤子也穿高腰一点的，最佳能盖过肚脐！

▌脚

老话常说：寒从脚底起。孩子们好像都喜欢光着脚在家里走来走去，季节变换，不管木地板还是地砖都很凉，再加上脚上脂肪很少，保温能力差，很容易着凉。

所以，妈妈们一定要让孩子穿袜子。孩子好动，脚也容易出汗，最好选择吸汗通风的袜子。太厚的袜子虽然保暖，可一天下来，孩子的袜子都是潮潮的。

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