新加坡电影《小孩不笨》中有这样一个场景:小主人公杰瑞和哥哥汤姆每天放学回家都要被爸爸妈妈还有奶奶“高频率说教”,杰瑞通过旁白说出了孩子们共同的心声:大人经常以为,和我们说很多话,就是沟通了,其实都是他们自己讲,自身爽,而我们通常都是假装在听。我们到底有没有听进去,他们不管,只要他们有讲,就算了。你看我们被他们淹死,他们都不知道为什么。大人说那么多话,为什么不明白,多了就很难消化的道理呢?
电影描绘的是家庭中很集体的现象。
父母对同一问题不断说教,就是一种单调的刺激,孩子慢慢会关闭自己的耳朵,你的话就像背景噪音,孩子充耳不闻。特别是青春期的孩子,长此以往会封闭内心不愿和父母沟通,乃至出现逆反心理。这种现象在心理学上叫做“超限效应”,它是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。说白了,就是你太啰嗦!
带女儿逛花鸟市场,女儿见着各色各样的花鸟,高兴地手舞足蹈,一阵逛奔后汗流浃背,头发也湿漉漉地贴满了面颊。
看她满头大汗,我翻出包里的皮筋,想帮她把头发扎起。向来不爱扎头发的女儿,见我拿出皮筋,一溜烟地跑走了,我追在背面使劲喊:“快点过来。”
我越追,她跑得越兴奋,在她可见,这更像是在玩赛跑游戏。
两个人绕着花市中的铺面跑了两圈,末尾我败了,皮筋被老老实实放回包里。
女儿虽赢了,但博得一点也不爽快。
后来的闲逛中,我不停地给女儿更换汗巾,还不忘指责她拒绝把头发绑起来。
喋喋不休地碎碎念惹恼了女儿,她冲我狂嗥:“妈妈,你别说我了!”
同行的朋友也提醒说:“对啊,你老说绑头发,我都快受不了了。”
被大朋友小朋友这么一说,我才恍然醒悟,这一路,我像只蚊子一样,不停地在娃儿和朋友面前,嗡嗡嗡地叫,如果换做是我早就忍受不了了。
父母过度啰嗦,有时会落空孩子的尊重。
在家庭里,父母是受人尊敬的。而有一种父母,逐步失去了孩子对自己的敬爱,那就是啰嗦的父母。
认识一位妈妈,她说不知道该如何跟孩子相处,总觉得自己出力不讨好。
她说孩子有个习惯,每天回家就把自己卧室的门顺手关上。本来她还不能理解孩子的这种“自闭”行为,后来才发现,孩子把自己关在房间里,听听收音机,收拾收拾衣物,甚至发发呆,都不愿从屋里出来,因为耳边没有妈妈的碎碎念,孩子觉得这样很舒服。
是啊,本以为自己想多说两句是为了孩子好,可在孩子们看来,啰嗦的父母即使掏了心,也还得不到孩子的认可。这是为什么呢?父母太啰嗦,孩子的心理可能就会从原来的内疚不安到反感讨厌再到无视麻木状态,最后被“逼急”了,还会出现“我偏要这样”,“我偏不让你如愿”的逆反心理和行为。因此,时间过长、内容过多或教育方式单调重复等不良教育手段,均可引起孩子的超限效应。
那么,在教育孩子的过程中,
父母到底该如何避免超限效应,
达到有效沟通呢?
有些时候,不少父母在面对孩子的行为问题时,往往不停地抱怨孩子,絮絮叨叨,不良情绪宣泄完了,亲子关系也僵了,孩子又没听明白你到底要他做什么。比如:孩子做作业拖拖拉拉,一小时能完成经常两小时还没做好。妈妈对此很有意见:“我都说了多少遍了,做作业就做作业,不要东摸西想。”紧接着妈妈走进房间:“你看你,书桌上乱糟糟,又是杂志,又是手机,能不分心吗?赶紧把东西收拾好。”看到孩子撅起了嘴巴,妈妈走出房间前不忘又说一遍:“少喝点水,不然半小时上一次厕所,真不知道你到底用没用心!哎!”。孩子这会儿却更不耐烦了,做作业效率怎么可能高呢。
妈妈这些指令,一件又一件,絮絮叨叨,并没有很清楚的说明要让孩子做什么。正确的做法是,明确告诉孩子:“我希望你把桌面清理干净,给你一小时时间专心完成作业,完成后你才可以走出房间做其他事。我相信你能做到的。”指令中包含时间、任务和你对他的期待,清晰明确,现实可行。
面对孩子的问题行为,父母最有效的做法是就事论事,指出他的错误行为。不可东拉西扯翻旧账,轻易评判孩子行为,乱贴标签。比如:孩子测验成绩不太好,回家没敢告诉你,在你追问后才告诉了你。你知道了立马来气:“你看看你,哪件事情做的好。做作业拖拖拉拉的还没改正,现在又学会隐瞒成绩,你不仅懒,而且还不求上进!”你想想看,孩子听了你这些话能心平气和的和你说话吗?
面对孩子这样的情况,你其实可以运用“我—信息”模式与孩子沟通,效果会更好。
①描述孩子的行为:孩子,今天的测验成绩你回来没有主动告诉我。
②说出你的感受:我感到很不开心,因为你剥夺了我作为爸爸/妈妈的知情权。当然,我也感到疑惑,是什么原因你不愿意告诉我?是不是觉得我会骂你,或者对你毫无帮助地唠叨一通?
③表达你的需求:我希望爸爸/妈妈在你心中是一个可以求助的人。孩子,请你能让我知道你的情况,并给我帮助你的机会。
“我—信息”沟通模式由描述孩子的行为+说出你的感受+表达你的需求三个部分组成,由于“我—信息”是平和的、坦诚的,所以它会促使孩子也同样坦诚地回应父母,有效避免了案例中破坏性的亲子沟通。
美国心理学家简·尼尔森说:“如果父母能够少说多行动,与孩子之间75%的问题很可能都会消失”。
相信孩子并不想故意犯错来惹怒父母或为难挑战父母,很可能只是他不知道或者还没有足够的能力去做好。所以家长在指出孩子错误行为的同时,更应该示范正确的做法,并且帮助孩子掌握正确行为的能力。
啊啊孔子说,“弃老而取幼”,不管老人,只在意小孩子,“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道,老人很可怜,都在养老院,然后小孩子越来越嚣张,变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传,这个家铁定要败掉,所以家不吉祥。而很可贵,我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来,二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道,全人类没有前途。为什么?因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话,他怎么可能人生会幸福?人类怎么可能会有未来?可是爱的原点又是孝,孝是根,德行的根本。百善孝为先,没有孝道,这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年,但是现在这一点做得不好。我们要了解,老人对家庭、对社会奉献了一生,不尊重老人叫忘恩负义。没有老人,哪有子孙?没有老人的努力,哪有现代的成就?再来,老人有非常丰富的人生智慧跟经验,所以尊重老人的人,就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报,他能修得长寿就值得我们尊重。 桂花是桂林市的市花,关于“桂林”这个名字的由来还有一小段传说呢,相传很久很久以前,海龙王的三公主帮助人民移山凿洞,造就了山水甲天下的桂林风景,她死后埋葬的土地一夜之间桂树成林,为了纪念她,“桂林”这个名字,就由此命名这个城市了。春光灿烂,万物有了生机——小草就像刚出生的婴儿,花儿再次显现出她的美丽,小鸟们叽叽喳喳地叫,唱着歌跳着舞,多欢乐啊!我呼吸着新鲜空气,享受阳光,真舒服!这时我听见谁在争吵着,便到处看了看。哦!原来是兰花和桂花树在说话。 兰花目中无人地说:“我说桂花树啊桂花树,瞧你那丑相,花朵那么小,树枝像幽灵谷里的树妖怪,叶子到处长,没规律,树皮像老人的皮肤一样,暗淡无光。总之你哪里都不好看。我是多么受欢迎,蝴蝶在我上空盘旋,时而采我花朵中的花粉,我开的花虽然不是很多,但是一簇一簇的,从远处看,白得如白云一样,花的下面绿绿的,一丝丝,像棵榕树,简直找不到形容我美的词了!”桂花树说:“我虽不如你好看,但我的花特别香,十里以外的人都闻得到,有的人还用我的花做桂花饼吃,泡桂花茶喝,可你只能供人们观赏,没有什么重要意义。并且,我的根扎得深,不怕风吹雨打,一年四季都是绿郁郁的,到了夏天,人们还可以在我的树荫下乘凉。” 第二天,突然下起了大雨,吹着大风,兰花被雨水冲打得东倒西歪,狼狈不堪。从一个漂亮的姑娘变成了一个老太婆,而桂花更有活力了,被雨水洗刷后,叶子更绿了,花儿更香了…… 这个故事说明了:骄傲只会让人得到不好的后果,从外表不能判断一个人的真正本质,必须通过事实才能证明。 桂林是一种绿灌木或小乔木,大致有四个品种,它们分别是金桂、银桂、丹桂和四季桂。你对桂花也有个初步的了解了吧。 金秋季节,桂花开放了。不管你走在桂林的市内公园、大街小巷、房前屋后、江畔湖滨,到处都可以看到开花了的桂花树,处处散发出沁人心脾的幽香,美丽的桂林山城掩映在葱郁的桂花丛中,这真是桂林桂林,桂树成林,桂花桂花,香飘万家。 远看桂树,像一把绿底黄花的大雨伞,近看桂树,像一座绿屋子里住着许多金娃娃。你再近点看,可以看到桂花是一朵挨着一朵挤在一堆,形成一簇簇的,像难舍难分、手足情深的兄弟。你弯下腰,拾起掉地地上的桂花仔细看,一朵朵小花像许多金黄小巧又可爱的小铃铛。此时我觉得杨万里的《宿新市徐公店》可以改成“篱落疏疏一径深,树头花落未成阴。儿童急走追黄蜂,飞入桂花无处寻。” 我喜欢桂花不仅因为它是我们桂林的市花和它漂亮的样子,更重要的是桂花的用处也不小!桂花开过后,人们可以把它收集起来,做成桂花糕、桂花饼、桂花茶和桂花酒等等,还可以经过加工做成香料和香精,它还有不小的药用价值。 艳绿千层面,花开万里黄。桂花以它金黄的花色,沁人心脾的芳香为有一丝寒意的秋天倍添异彩,被人们推崇为“金秋娇子。所以人的福田分三种,都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生,念他的恩。我们尊重老人,再承传他的智慧经验。一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍,这样的人一定比同年龄的人成熟,大家可以仔细去观察。所以恭敬心得大福报,傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说,一个家庭就是一棵大树,爷爷奶奶是大树的根,父母是枝叶,孩子是果实。果农都是在根上施肥,在果子上打药!只有在根上施肥,果子才能有足够的营养。在果子上打药,才能防止果子长虫子。我们对老人要多关爱,对子女要多教育。一个人在孝养父母之时,自己的儿女也看在眼里,父母以身作则孝敬尊长,就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动,懂得孝的。一个家庭里,如果父母孝顺老人,那么孩子就会孝顺父母,一家人就能和和美美。中国人常讲,百善孝为先。孝是善良的第一步,一个人对父母保持感恩,学会去爱他们,在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱,那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德,它是所有中国人修养品德的第一步,学会善良的第一步。孝是善的原点,是德行的根本,没有孝,这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱,无事此心不空。大事心不畏,小事心不慢。人生的悲欢离合,酸甜苦辣,皆系于春天,小花,小草发芽了,小草弟弟伸了一个懒腰,急急地脱去黄色的睡衣,穿上翠绿的新衣,小花妹妹绽开了美丽的笑容,穿上各自最漂亮的裙子,竞相比美。小河里的冰也全部都融化了,小河叮叮咚咚地唱着歌谣,鱼儿欢快的在自己的家园里嬉戏。柳树摇摆着她那绿色的长辫子,随风舞动,好似一个婀娜多姿的少女,在风中舞蹈。几只小鸟叽叽喳喳的唱着歌。到处一片万物复苏的景象。春天,扫走了寒冷的雪花,无情的寒风,战胜了寒冬的创伤,春天,是一个有活力的季节。 夏天,大地是炎热的,狗的舌头从嘴里伸了出来,嘻嘻,狗也热了。我喜欢的花之一,便是夏日时,一朵朵盛开在池塘里的荷花了。瞧,那一朵朵荷花,好似一个个孩子,而荷叶就好似一位位母亲,为自己的孩子遮风挡雨。而我最喜欢的,是油菜花,一片连着一片的油菜花,铺成了一张又大又软的黄地毯,‘儿童急走追黄碟,飞入菜花无处寻’不错的,这种情景,也只有在夏日里才能出现吧。夜晚,池塘边,到处都有青蛙的叫声。蝉的叫声,在白天甚是响亮,听地人心烦,而到了晚上风轻轻的吹着,夏天的夜晚显得格外凉爽,蝉的叫声,虽依然那样响亮,但人们听了,不由得心旷神怡。 秋天,虽没有春天的生意盎然,也没有夏季的炽热火辣,更没有冬季的雪花飞舞,但秋季也有自己的独特,秋高气爽,硕果累累,树叶飘落,别有一番诗情画意。秋天,小草脱下了绿色的衣裳,穿上了黄色的大衣,树叶从树枝上一片片落下,四天女散花,又像是一只只可爱的黄蝴蝶在空中翩翩起舞。秋天,是一个丰收的季节,看,高粱涨红了脸,稻谷压弯了腰,果子也都成熟了,都等着农民伯伯去摘呢。农民伯伯尽情地享受着丰收的喜悦。 桂花是桂林市的市花,关于“桂林”这个名字的由来还有一小段传说呢,相传很久很久以前,海龙王的三公主帮助人民移山凿洞,造就了山水甲天下的桂林风景,她死后埋葬的土地一夜之间桂树成林,为了纪念她,“桂林”这个名字,就由此命名这个城市了。 桂林是一种绿灌木或小乔木,大致有四个品种,它们分别是金桂、银桂、丹桂和四季桂。你对桂花也有个初步的了解了吧。 金秋季节,桂花开放了。不管你走在桂林的市内公园、大街小巷、房前屋后、江畔湖滨,到处都可以看到开花了的桂花树,处处散发出沁人心脾的幽香,美丽的桂林山城掩映在葱郁的桂花丛中,这真是桂林桂林,桂树成林,桂花桂花,香飘万家。 远看桂树,像一把绿底黄花的大雨伞,近看桂树,像一座绿屋子里住着许多金娃娃。你再近点看,可以看到桂花是一朵挨着一朵挤在一堆,形成一簇簇的,像难舍难分、手足情深的兄弟。你弯下腰,拾起掉地地上的桂花仔细看,一朵朵小花像许多金黄小巧又可爱的小铃铛。此时我觉得杨万里的《宿新市徐公店》可以改成“篱落疏疏一径深,树头花落未成阴。儿童急走追黄蜂,飞入桂花无处寻。” 我喜欢桂花不仅因为它是我们桂林的市花和它漂亮的样子,更重要的是桂花的用处也不小!桂花开过后,人们可以把它收集起来,做成桂花糕、桂花饼、桂花茶和桂花酒等等,还可以经过加工做成香料和香精,它还有不小的药用价值。 艳绿千层面,花开万里黄。桂花以它金黄的花色,沁人心脾的芳香为有一丝寒意的秋天倍添异彩,被人们推崇为“金秋娇子。 冬天,到处都是白茫茫一片,树是白色的,屋顶也是白色的,大地都是白色的,好似童话中的仙境。梅花是冬天的标志,它不畏严寒,这种精神,值得我们学习。冬天,一切都像是静止的,而那唯一动的,就是一片一片从空中飞舞下来的雪花,哇,就像是白色的小蝴蝶,可爱极了。 一年四季的美是不一样的,只要你用心去感受,相信吧,四季的美,比任何事物的美都要美,我爱四季的美,我爱大自然。党好一个雄伟壮志的名字。中国共产党是中国工人阶级的先锋,同时还是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义的核心。 “红星闪闪放光芒,红星灿灿暖胸怀……”每当听起这首歌,我都觉得心口暖暖的,因为我相信中国人的心都向着共产党,这句歌激励了千千万万的中国人向党学习,它涌上了我的心头,真觉得党好伟大。我好想赶紧长成十八岁的女孩,因为那个时候我就可以入党成为党员了,好期待啊!想想过去的屈辱历史,火烧圆明园、南京大屠杀、旅顺大屠杀,再看看现在的新中国是多么美好,是多么辉煌,这都是共产党的汗马功劳。没有共产党就没有新中国,这句话说的没错,就是这样!没有共产党怎么会有新中国呢?一份努力一分收获,共产党的努力换来的就是现在的新中国。 共产党是中国人的骄傲,向他们好好学习!红心向党,真响亮,真美好!我相信所有的中国人都会红心向党,新中国的国旗,鲜艳明亮的镶嵌着一颗代表共产党的大星,还有象征着工人阶级、农民阶级、小资产阶级和民族资产阶级的四颗闪闪发光的小星,小星围着大星,这不就是红心向党吗? 如果有人问我,党在你的心中是什么?我可以自豪地说,党就是一面飘扬的旗帜,一盏指路的明灯;如果有人问我,党在我心中有多重?我可以郑重地回答,党在我心中重千斤! “穿岁月风头,伴历史云烟”。中国共产党走过了八十年的风雨征程。终于解放了。我以祖国而骄傲;我以共产党而自豪。 我们满怀激情的高歌:献给党我我 你是温暖而温和的太阳! 我们高兴的沐浴着你的阳光。 你是茂盛而绿油油的大树! 我们在大树下快乐的嬉闹玩耍。 你是路旁明亮而高长的马路灯! 我们在你的照耀下走向成功的道路。慈善,办学校;想要孩子发财的,就要多救济穷人;想要儿孙健康的,就多施药。这就是唯亲善人。再讲到孝顺也一样。很多人很孝顺,给父母买很多补品,买不必要的东西,甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹,其实是不孝,因为损了父母的福报。人家过个寿,就要杀生那么多。民国时,有个老人死了,他儿子办宴席三百桌,过几天,老人家就托梦来说,本来我可以去天上好好享福的,但因为你杀孽过重,导致我在地府审判,还出不来。可见,虽然花的是儿女的钱,但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱,也是损孩子的福报,这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日,小孩能读书,父母不要骄傲太早,到处宣扬。要对孩子严格一些,对他成长大有益处。过分浪费钱给孩子都损孩子福报,更何况很多人在公司里头浪费,甚至国家单位里头浪费,都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱,却不知道这也是在透支福报,不长久。我们要有自知福德浅薄,无福消受的概念。很多东西,别人给的起,但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理,人生就会少很多痛苦和烦恼!《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生:上课时,不是发呆、睡觉、就是玩手机,课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影,运动场你更是从不迈进去⋯⋯职场上,这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门,下班前一小时就心不在焉。玩玩手机,刷刷微博,手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班,但一定要发条朋友圈,问:“你见过深夜十二点的写字楼吗?”自我感动到不行,却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。“工作,不必认真,能应付上司即可;能力,不思进取,不被炒鱿鱼就行;至于工资,只要心怀梦想,总有一天会涨的。”这样的人,不是真“佛系”,而是依然会羡慕别人升职加薪,却拿着3千的工资,做着月薪5万的梦。拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人,二十多岁就开始养老了。一杯咖啡慢悠悠度过一整天,不再学习知识,看着别人加班工作,还要嘲笑一声“傻子”,将安于现状视为“知足常乐”。而可悲的是,有多少月薪三千,就心满意足的人,过着“岁月静好”的生活,却是依靠父母提供经济支持。根据中国老龄科研中心的统计,中国目前有30%的年轻人依靠“啃老”生活,65%以上的家庭存在着“啃老”的现象。一些成年子女带给父母的经济压力,甚至比他们未成年时更大。今年7月,武汉一位81岁的老人向社会求助,称自己的儿子已经在家宅了很多年了,不肯工作。他年纪大了,身体也不好,怕哪天离开了,儿子的生活就没着落了。老人说,他每个月有五千多的退休金,自己平日买药和日常开支,也花不了多少,只是因为小儿子的状况,家里日子过得非常紧张。而面对老人的担心,儿子却表现得很反感,甚至指责老人“多管闲事”。本该自立的年纪,不仅没有能力给家人幸福,还要依赖父母才能生活。这些患了“精神癌症的年轻人”,心安理得地“啃老”,却不肯为自己的未来奋斗。可见的绝望未来不久前,一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。她毕业于国内顶尖的大学,在外企工作近十年,因为部门关闭被裁员,只能重新找工作。她的要求并不高,短期内月薪三千就可以。她在帖子中这样描述自己的工作经历:做过科研合作管理,但只是“打杂”;本专业的注册证书没考下来;考了个日语1级,却不能口头交流;英语还行,但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了,还是没结果。她说:“我承认我很失败,没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀,所以现在才这么凄惨。”有人评论:“在职场上混日子,迟早让职场把你混了。”不进则退的道理,放之四海而皆准。所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的,你偷过的懒,迟早会变成打脸的巴掌。最近,中年危机成了一个热门话题。中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为,中年人容易被淘汰,主要是因为他们知识结构已经基本固定,学习新知识新技能的效率较低,转型太慢。但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展,那些有一技之长的人,即使遭遇职场危机,也能轻松化解。蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员,在不到40岁的时候丢了饭碗。但她下决心重新出发,通过自学和参加培训班,考取了会计和计算机相关资格证书。凭借这些新本领,她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说:“社会发展这么快,企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识,放松学习,不管年龄是大还是小,被淘汰都是必然的。”英国哲学家怀特海曾说:缺乏进取的精神,就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了 365 种职业在未来被淘汰的概率,AI技术越来越发达,“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
比如对那些乱花零用钱的孩子来说,出现这样的行为是因为他自控能力弱,难以抵御外界的诱惑,或者他还没有正确的理财观念和消费行为,这些能力都不是孩子天生就有的,是需要家长不断地培养和引导,而且要给孩子足够的“重复”成长时间。
中国绘画讲究“疏可走马,密不透风”,有了“留白”,会有更多的想象空间和美感。家庭教育也同此理,父母在平时与孩子的交谈中,要“点到为止”,适当地留点“空白”,让他们自己去思考,去反省。这样,孩子会敞开心扉,与你为友。
由此可见,我们如果希望自己说的话能够起作用,不能长时间简单重复相同的话语,而是要从多个角度,运用多种方式与孩子进行有效沟通。运用以上三个有效沟通的小贴士,说不定,你很快就能真正体验到“一语千金”的威力,享受到和谐亲密的亲子关系。赶紧试试吧!