居家学习“心”攻略 健康成长好妙招——相助道小学开展心理健康主题班会
为进一步强化学生的心理素质,在居家学习期间,能储备一些心理健康的小知识,保护自身的心理安康,互助道小学根据低、中、高年级学生的心理特点于12月5日开展了心理健康主题线上班会。
一二年级以“生命安全教育”为主题;三四年级以“成长教育”为主题;五六年级以“怯懦自信教育”为主题,按照各自年级的主题班主任老师们和同学们一起进行了一场心灵旅行。
班会课上,班主任老师利用多种方式对学生进行了主题教育,帮忙学生进行心理疏导,同学们都能从心理班会中学有所得。
居家线上学习,有的同学难免出现焦虑紧张恐慌烦躁等情绪,实属正常,要学会接纳自身情绪,既不自责,也不责怪抱怨他人。其次,要规律作息,保持自律,吃好三餐,积极锻炼,增强心理免疫。
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本次线上心理健康主题班会给全体学生和家长提供了实际有效的心理支持,既缓解了学生和家长的压力,又教会了先生调适心理的方法,创建了积极、进取、健康的线上学习氛围,促进学生心理健康成长。