幸福家庭建设大讲堂 | 《侧面管教》微讲堂2.0版(第六期)

正面管教

正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的有效管教孩子的方法，它帮助家长和老师们建立一种和善而坚定、平等而尊重的养育态度，通过启发、鼓励、连接、关注办理方案等方法，来培养自律、自信、责任感、合作以及解决问题的能力等使孩子受益终身的社会技能和良好的品格。让我们一同走入《正面管教》，共同建设幸福家庭。

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教师介绍

梁清花，内蒙古师范大学硕士，从教11年，九原区教学能手。曾获得内蒙古优质课，微课参加“语文报”杯比赛获得国家级一等奖，多次参加九原区单元整体教学观摩课和讲座，曾参加五年级习作解读大赛和六年级课本解读大赛，取得一等奖的优异成绩，并积极承担九原区送教下乡活动。多次被评为学生作文优秀指导教师，获得九原区经典诵读比赛一等奖，包头市经典诵读大赛二等奖并被评为优秀指导教师。

教师格言:上课课上尽欢颜，下课课下尽怅然。

《正面管教》第六章

各位家长朋友们大家好，我是世纪路一小一年级2班的班主任梁清花，很高兴又与大家相约在此，再次分享交流《正面管教》这本书。即日我们共读第6章，如果您之前还没有阅读到这一章的内容，请您无论多么繁忙，也要抽出一些时间抓紧跟上全体家长阅读的进度。

有这样一个故事：在一所学校里，一二年级学生使用操场时有些问题，玩绳球时孩子们会耍赖且好斗，老师们对此问题也不好的解决方法。操场的主管说，对于如何让孩子们对自己的行为负责他也感到越来越失望，这看起来像是一项不可能解决的问题。

在一次讨论这个问题的班会上，一群二年级的学生提出了一个不同寻常的见解：耍赖和好斗的原因之一是因为玩绳球时赢方可以得到很高的奖励——你赢的时间越长，就能玩儿更长的时间，这就使得大家都想赢，可是等着轮到自己的娃儿要等更长的时间。于是，一位小女孩提出一个很好的解决方法：他建议不要让赢的孩子再继续玩下去，两个玩伴要重新排队，这样赢球或耍赖的冲动就会减少，并且更多的孩子在课间可以玩了，此提案还在其他班进行讨论，大家都同意。

你瞧，小孩子也是有大智慧的，你给一个杠杆，他能撬动整体地球。

在这个故事中告诉我们，关注于解决问题，一方面是大人们需要转变思路，把寻找原因转向解决问题，放弃我们根深蒂固的观念，即“人先受到伤害才能有更多的收获”这种观念，或者“成长需要‘撞南墙’‘先碰壁’”等观念；另一方面是要尊重孩子，传统的管教方式是教给孩子不要做什么，而正面管教的方式则是教给孩子要做什么，孩子们是整个过程的参与者，而不是被动的接受者。

关注于解决问题的3R1H

当我们专注于解决问题时，孩子们就能学到如何与他人相处，并且拥有了面对下一个挑战的工具；当我们专注于解决问题时，会营造出一种非常不同的家庭氛围。你的思维方式改变，孩子的思维方式也会随之改变。当然，我们在把思路转在关注于解决问题时，需要态度和技巧上做出一些调整。

态度上，我们首先需要了解解决问题的主旨——问题是什么，以及要遵循的原则、解决问题的办法分别是什么。当我们愿意花时间训练孩子，并且放手给孩子充分的机会施展他们解决问题的技能时，孩子们就会成为出色的解决问题的能手，并且能想出许多很有创意、有助于解决问题的方案来。

技巧上，我们得事先了解解决问问题的3R1H:Related（相关的）、 Reasonable（合理的）、Respectful（表达了尊重的）以及Helpful（有助于解决问题的)，你会发现这3R1H跟逻辑后果4R有很多相似性，唯一不同的就是“H”有帮助：

生活中当孩子洒了牛奶的时候，你问“怎么解决？”孩子能够去拿海绵或布子，这就是3R1H；

当孩子晚回家，超过了规定的时间，在你和孩子都平静下来时已经第二天，让孩子和你做头脑风暴，找到双方都尊重的解决方法，这也叫3R1H；

当你的孩子玩球打破窗户时，你俩解决的办法是一起修好窗户，你要和孩子商量修窗户的钱要从他的零花钱里出，这也是3R1H。

事实上。当孩子犯了错误，你不去责备，并把错误看成是一次学习的机会，你和孩子不但在练习解决问题的技能，而且是在互相尊重，并且共享高质量的亲子时光。

积极的暂停键

态度上的转变远远还不够，在面对复杂的问题时我们还需要一些小技巧。事实上，在生活中面对复杂的问题，无论是家长还是孩子，都处于心绪烦躁的不冷静期，关注于问题的解决此时是比较困难的，唯一的选择就是“战”或是“逃”，所以我们无论是家长还是孩子都需要一段时间的冷静。等我们冷静下来，并且能够重新接通理性大脑时，才有助于问题的解决。积极的暂停可以帮助我们做到这一点。

怎样才能按下暂停键呢？要遵循以下几点原则：

原则一

首先我们要肯花时间训练，要和孩子谈一谈他的好处，将冷静期的价值以及在解决冲突之前等待每个人的感觉都好起来的重要性告诉孩子。

原则二

然后让孩子布置他们的暂停区，一个有助于他们心情好转以便于做得更好的小地方，让孩子们布置他们的积极暂停区，对于孩子们来说是非常重要的。

如果孩子们太小，还不能帮着做计划或做选择，那他们就还不到使用暂停的年龄。和孩子们在一起做头脑风暴，提出一些在积极暂停区时能帮助孩子们心情好转的活动，例如读书、玩玩具、休息或听音乐。

这个小地方是孩子们的专属区，可以在里面干自己喜欢的事情，很多家长会认为这样会是对其不良行为的奖励，其实恰恰相反。例如，我们可以将积极暂停区命名为“太空”，可以在角落里挂一张黑色的网，从天花板垂下来一些小星星，还可以放两个豆子袋，因为有时候需要带上一位暂停的伙伴一起进去，放一些书或者填充动物的玩具，以及听音乐的耳机，甚至可以用旧衣服做一个“暂停”时的“奶奶”，在孩子需要的时候可以在“奶奶”腿上坐一坐或抱一抱“奶奶”。

当孩子在暂停区缓解情绪之后，家长可以问一问”你好些了吗？”给孩子选择——“你是觉得怎样才能有助于你呢？是去冷静角还是放到家庭会议中？”等等。

原则三

可是在现实生活中，我们会发现，当孩子行为不当时，有些父母会说：“你觉得去你的暂停区会好些吗？”此时孩子因为生气说“不”，我们怎么办呢？

这就需要我们了解第三个原则——事先和孩子们商量好一个计划。这样，一方面让孩子知道去暂停区对于解决问题是有帮助的，另一方面，我们得承认，更需要暂停的是我们自己。所以，如果孩子说“不”，我们可以说：“好吧，我想去。”这样你就会给孩子做出榜样，表明暂停去并不是什么坏事。

家长的目的是让孩子们感觉好起来，这样才能做得更好。没有必要每一次都马上找到解决问题的方案，有时候积极的按下暂停键足以中断有问题的行为。

原则四

当孩子情绪上感觉好起来时，如果问题仍然存在，要教给孩子们找到问题解决的方案或做出弥补措施。此时孩子们可能会通过家庭会议寻求更多的帮助来解决问题，我们也可以用启发性问题帮助孩子探讨每种选择可能造成的后果。

探讨时要求孩子参与进来，自己思考，自己把问题想清楚，确定自己认为重要的是什么，以及想要什么。启发性问题的关键是停止告诉孩子答案，如果你和孩子一方心情烦躁则不能提问，同时你的启发式的问题要发自内心。

例如，一位女儿告诉妈妈，她打算在一次聚会时一醉方休，妈妈倒吸了一口气，便问她为什么要这么做？女儿说，很多孩子都这么做，而且看上去他们喝得很开心。妈妈克制住想要对她说教的冲动，问道：“你现在不喝酒，你的朋友们会怎么说？”她想了想说：“他们总是说多么钦佩我、多么为我骄傲。”妈妈接着说：“你认为你喝醉了他们会和你怎么说呢？”妈妈看出孩子在思考，接着女儿说她们肯定会感到失望。妈妈接着又问：“那你此时又会怎么看你自己呢？”这个问题让孩子思考了很久，她停顿了一会说：“我大概会觉得我自己是个失败者。”随后女儿又加了一句“我想我不会那样做。”