孩子怎么做才干不近视
课业这么重，我如何保护视力？
当然有设施
尽量提前写作业，努力提高效率，争取早点完成。对于“近视高风险”的小朋友，可使选择先进行户外活动，再合理安排时间写作业。
课间休息时间，走出教室进行户外活动，以在阳光下远眺休息为佳。出行时，假如可以步行，就尽量不坐车。某项活动，如果可以在室外开展，就不要在室内。
小朋友持续用眼时间超过20分钟时，应苏息5~10分钟。
你知道吗？在握笔姿势错误的孩子中，有95%发生了近视，究其原因，是由于他们在谬误的握笔下看不见笔尖，只得歪着头看。结果呢？当然是越看越近视！
哪些小朋友最简单近视呢？
没错，是不爱外出的小朋友！
所以，小朋友要尽量多参加户外阳光下的活动：比如说可以步行的地方，尽量不要坐车；空闲下来了，就只管即便到户外去玩；课间休息，就走出教室，到宽阔的操场上活动…….
阳光少年，就要多和阳光在一起。保持视力也靠平时点点滴滴的积累，让咱们抓住每一个“目”浴阳光的机会，为眼睛积攒更多的光明。
俗话说，身体是革命的本钱。现在的老师们都越来越重视体育了，小朋友也必然要积极参加各种形式的体育活动和学校的体育课，认真完成寒暑假体育作业。
另外，小朋友一定要根据自身的特点，学习1~2项体育运动技能，练习生终身锻炼的习惯。学一技，养一生，真好！
